Naar de inhoud

*~[Luan]~*

................*Welkom op mijn blog*................
seniorennet.beseniorennet.be

 

 

.

WIST JIJ DAT?
 

Op de Juiste tijd om water drinken..... is zeer belangrijk.

 

Dit is intressant!! Ik wist je hebt een minimuum 
van water nodig om de vieze stoffen uit uw lichaam te drijven, maar dit was nieuw voor mij.
 
VAN EEN HART SPECIALIST!


Water drinken op bepaalde tijdstippen 

Verhoogt de werking om het lichaam:


2 glazen water na het ontwaken - helpt het activeren/starten van de interne organen

1 glas water 30 minuten voor het eten - helpt maagstoornis

1 glaswater voor het nemen van een bad - helpt om een lagere bloeddruk 

1 glas water voor het naar bed gaan - voorkomt krampen of hartaanval 

Geschreven door luan om 15:23 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

amaaaai mijne rug

Omdat we met z'n allen langer moeten werken,heeft de Belgische regering nieuwe sneeuwruimers ingezet
Je ziet ze hier in actie


1109626-aa0d2ed8c23335d1e7a8840bd2259b49.jpg

1109626-3aec18cfbd5eece197d70f87bc4576ea.gif
Geschreven door luan om 15:12 Reageer op dit bericht

paddenstoelen

twee paddenstoelen naast elkaar
waarom komen kabouters niet meer
ze staan daar al zeker een paar jaar
en zijn bang voor het slechte weer
de paddenstoelen worden geplukt
en dit door enkel jonge kinderen
die hebben zich dan  snel gebukt
en laten zich door niemand hinderen
de paddenstoelen gaan plots uiteen
hun grote  vriendschap is nu verloren
ze wenen  daarom als geen een
en op die plaats een paddenstoel geboren
big ietie



1108631-fa5c2adc07c20097948d7e5ac4943df5.gif

1108631-475d0d8472af3ae1282d597ce5ed16a9.jpg

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

lentegevoel

Verlangen.

‘k Verlang naar zon en zonneschijn
Naar bloemengeur en maneschijn
Naar ‘t spieg’lend water om de boot
Naar rozenknoppen, rozerood.

Ik zet mijn zorgen aan de kant,
Zwerf opgewekt door ’t ganse land.
Daar waar de wind mij brengen wil.
Maakt armoede of rijkdom geen verschil.

We zijn allen in de natuur  gelijk
Daar telt geen sloppen of villawijk.
Al wat we nodig hebben is er te vinden
Vrede op aarde voor welgezinden.

‘k Verlang naar rust en de natuur
Naar bitterzoeten niet naar zuur.
‘k’Heb met de crisis niets van doen, 
Straks ga ik genieten van  't zomerseizoen.

©Mieke Batenburg


1107934-da122fea513a6a19f8ca5767ecad1aed.gif

1107934-b9600c5605b1e20192f1958019c57e0d.gif

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

dagelijkse gedachte

Als je jezelf verbiedt
om je te vergelijken met anderen,
zul je in harmonie komen met jezelf
en tevreden zijn met de weg die je gaat.



1107204-69258cc6bc06a12f7a94596005546d6b.jpg

1107204-a081f48ee156fd7fa62c9a4dda15a5d3.jpg

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

om over na te denken

Vier dingen die je niet kan ongedaan maken :

De steen --- nadat je hem gegooid hebt

Het woord --- nadat je het gesproken hebt

De gelegenheid --- nadat je ze hebt gemist

De tijd --- nadat hij is voorbij getikt

Dus, onderhoud je vrienden … je hebt ze altijd nodig !!!

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

je pijn

wie ziet je pijnen
als je weent van verdiet
wie voelt die pijnen
en dat weten jullie niet
pijn hebben die je niet ziet
pijn die eigenlijk geen is
jij voelt en zij zien het niet
pijn hebben bij een gemis
wil jij die pijn hebben vriend
en tegen iedereen dit zeggen
pijnen die niemand vindt
of gewoon alles opzij leggen
big ietie


 



1103401-f344e18bcec4f6d97cbedf65826e80fd.gif

1103401-e415d02312eb2824e17b4cba618692ea.gif

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

ever zwijnen

Opgemerkt dat:
Ze steken over via het zebrapad !
Ze gebruiken het voetpad !
Ze dragen geen hoofddoek of djellaba !
Ze hebben geen scooterkes !
Ze hebben discipline !
Ze dragen geen wapens !
Ze gaan niet door de knieen om te bidden !

Ze dringen  niet binnen in de mooie huizen !

EN , ze spuwen  niet overal op de grond !       

n het ergste is…….


 

Op hen mag er wel worden geschoten !!!



1101977-15287cd12a46a737709404b15ca6abd9.jpg

1101977-c22f6fd5d52d3300741fc0770ccf3554.jpg

1101977-750336081d139321db134390e80bab72.jpg

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

diepere waarden

diepere waarde in de wereld
kun jij die ergens ontdekken
kun jij die overal gaan vinden
of ga jij ze op  ergens opwekken
waar jij die diepere waarde vindt
daar zal jij de wereld gaan leren
de wereld die je wil ontdekken
die wereld je niks zal verzieren
diepere waarden die je ontdekt
en het zijn goede beste mens
hou ze stevig vast als vriend
want dan heb je steeds een wens
big ietie



1101966-ce102b821e99e563d3837c3c05e7ad9e.jpg

1101966-25278f64f17717f1521b45334fb00ab1.jpg

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

als een vogel

Een vogel in de lucht
mooi om eens te zien
vliegt met een paar vogels
wel een stuk of tien
op zoek naar wat eten
voor hun kroost in nest
ze vonden wat ze willen
ze vonden dat heel best
laat ze gewoon maar vliegen
en verschrik hen niet vriend
die vogel blijft maar vliegen
tot die eindelijk te eten vindt
big ietie


Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

VRIJHEID BLIJHEID

Vrijheid, blijheid!

Zo vrij zijn als een vogel,
Zo blij zijn als een kind.
Dat onder moeders vleugels
Zo teder wordt bemind.

Zo ging ik door het leven.
Liet hier en daar een traan.
Maar op mijn eigen wieken,
ben ik blijmoedig doorgegaan.

Zo, op mijn eigen vleugels.,
Zwevend in de wind .
Hanteer ik streng de teugels.
Wil ik blij zijn, als een kind.

========================

Mieke Batenburg,



1097857-3f7d44e1560eb9d69c0bf6b44549d19d.jpg

1097857-11266ff4374b5445d1f4faa15c0ba72a.jpg

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

IK ZOU GRAAG WILLEN

Ik zou zo graag willen,

Dat de rijken de armen voeden
Dat de honger in de wereld wordt gestild.
Dat er géén oorlogen meer woeden.
Dat er géén geld meer wordt verspilt.

Ik zou zo graag willen,

Dat er eten is voor iedereen ,
Dat er een dak is boven ieders hoofd.
Dat er alléén maar vreugde is en géén geween.
Dat de één de ander niet meer berooft!

Ik zou zo graag willen

Dat er niet zovelen moeten sterven.
Dat ieder de medicijnen betalen kan.
Dat we ons geweten niet hoeven te verbergen.
Dat in héél deze wereld,
een jongen kan worden; een màn!

Daarom
Wil ik U allen vragen,
Te bidden voor onze medemens.
En, gezamenlijk hun leed te dragen.
Dàt is nu mijn grootste wens.

Daarom,
Wens ik U allemaal het beste.
Liefde, vreugde en zo meer.
Laten wij , uit het rijke Westen.
Zorgen voor een goed beheer.

Van de aarde, ons gegeven,
Door onze Goede Lieve Heer.
Ieder mens heeft recht van leven.
Dàn komt ook de vrede weer!

©Mieke Batenburg




Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

woordjes

gegeven woorden doen soms pijn
voorzichtigheid als je iets zegt
niet roekeloos woorden gebruiken
wel dat je slechte woorden op zij legt
zeker harde woorden niet gebruiken
als je zelf die woorden niet wil horen
harde woorden raken soms een hart
zo  dat het  een hart gaat  doorboren
lovende woorden fleuren je  altijd op
harde woorden maken alles kapot
gebruik dus altijd lovende woorden
en zet de slechte achter een slot
big ietie


1094944-b21daa661f8583236f5f62b42ff89fab.gif

1094944-da3850044a2c7aff19ed6449121148bc.gif

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

valentijn

vandaag vieren we allen Valentijn
zij die jarig zijn een dikke proficiat
een dag speciaal voor de geliefden
daarom vieren we allemaal dat
de naam komt van Sint  Valentinus
een heilige helper voor ziek mensen
nu is het de dag van de verliefden
we zullen hen heel veel geluk wensen
allen wens ik een gelukkige dag
veel geluk in jullie verder leven
deze dag is voor alle mensen
die geluk wensen en doorgeven
big ietie


1093740-b8684d9991ce0a9c1e14a577958d0a55.jpg

1093740-3b75e5d4e0e9ca858cf12627e09ccf7c.jpg

Geschreven door luan om 00:00 1 reactie Reageer op dit bericht

waar of niet waar

als liefde eens niet bestond
zouden ze  er dan over schrijven
maar zouden we elke avond
heel eenzaam thuis blijven
maar liefde kent geen grenzen
je komt die zeker overal tegen
je kan er dan veel bij wensen
maar met liefde ben je genegen
liefde begint in de moederschoot
je begint het al vroeg te kennen
zelfs al ben je al oud en groot
kan je er heel goed aan wennen
big ietie




 

Geschreven door luan om 00:00 Reageer op dit bericht

Meer van *~[Luan]~*

↑ Terug naar de berichten