Archief

Een heldere herfstdag nodigt mij uit om een wandeling te maken.

De Palingbeek nodigt mij uit.

Ik rij met mijn elektroscooter door de ritselende bladeren.

De geur van vochtige grond prikkelt mijn neus.

Een klein konijntje zie ik nog net wegwippen.

Een veelkleurige pluim trekt mijn aandacht.

Ik streel ermee over mijn wang.

Jouw lach, Katrien, klinkt als muziek in mijn oren.

Hoe dikwijls heb je niet met één van je knuffels langs mijn wangen gestreeld.

Dat deed je deugd, net zoals een wandeling met je rolwagen in deze Palingbeek.

Mijmerend keer ik naar huis terug.

Ik ontwaak uit mijn droom... Het was maar een droom!

Welke moeilijkheden je in het verleden ook hebt gehad,

vandaag kun je een nieuw begin maken.

Leven betekent je realiseren dat je op de rivier bent.

De stroom kan je niet veranderen.

Je kan wel peddelen.

Neem de tijd om te lachen;

het is de muziek van de ziel.

'De wetenschapper mikt niet op onmiddellijk resultaat.

Hij verwacht niet dat zijn vernieuwende ideeën

meteen zullen worden opgepikt.

Zijn werk is zaadjes planten voor de toekomst.

De basis leggen voor wie komt,

en de weg wijzen.

     Nikola Tesla

doe-opdracht

 Welke zaadjes voor de toekomst plant jij deze week?

 Ga aan de slag.

Ik heb deze tekst, over de zon, geschreven in het voorjaar.

Het was een opdracht van crea in het psychiatrisch revalidatiecentrum 'Hedera'.

Daar verblijf ik nu nog steeds.

Zon, laat je stralen maar op mij neerdalen.

Ik hou van je deugddoende warmte.

Je brengt een lach op mijn gezicht.

Je nodigt mij uit om aan het zingen te gaan, maar dat lukt moeilijk.

Jouw warmte laat de eerste voorjaarsbloeien bloeien.

Ik tracht te genieten van de mooie kleuren.

De tuin begint stilaan op een prachtig schilderij te lijken.

Jij, zon, bent als een kunstschilder die iets moois creëert.

De rode gloed van de opkomende of ondergaande zon fascineert mij.

Zon blijf mijn hart verwarmen zodat ik meer licht zie in mijn duisternis.

Ik wou dat je blijft schijnen!

Blijf maar schijnen, zon.

Ik wou dat ik je vasthouden kon.

Zodat ik je kan omarmen

en mijn hart mij kon verwarmen.

Om nooit meer los te laten!!!!!, mijn lieve zon.

'Waar het verstand ophoudt, begint de woede.

 Daarom is woede een teken van zwakte.'

     Dalai Lama

doe-opdracht

 Wanneer heb jij je voor het laatst kwaad gemaakt?

 Welke zwakte of welk verdriet zat onder die woede?

'Het zou ieders doel moeten zijn om alles fris

 te bekijken en het opnieuw te creëren.'

     Gustav Mahler

doe-opdracht

Bekijk vandaag de wereld alsof je haar voor het eerst ziet.

Wat vindt je geweldig?

We zijn allemaal hypocrieten.

We kunnen onszelf niet zien of beoordelen.

     José Emilio Pacheco

Doe-opdracht

Vraag vandaag aan iemand om jou te omschrijven

zoals hij of zij jou ziet en beoordeelt.

Onderbreek de ander niet. Luister.

Ik kan iets wat mijn mama ook kan,

hoe slecht je je ook voelt vanbinnen,

toch doen alsof je geweldig gelukkig bent.

     Princes Diana

Doe-opdracht

Doe jij ook weleens alsof je gelukkig bent?

Wie in jou omgeving zou dat ook doen?

Geluk is als een vlinder.

Hoe krampachtiger je hem achternazit,

hoe verder hij van je wegvliegt.

Maar

Als je je aandacht op andere dingen richt,

dan zal hij dichterbij komen

en zachtjes op je schouder gaan zitten.

Henry Thoreau

Geluk

Het geluk hangt niet af van waar we gebrek aan hebben,

maar van de manier waarop we iets doen met wat we bezitten.

     Arnaud Desjardins

een doe-opdracht

Teken vijf stoelen die symbool staan voor vijf dingen die jou houvast geven.

Wat kun je met elk van hen doen om  gelukkiger te worden.

Onze kinderen

Er zijn twee geschenken die we onze kinderen of kleinkinderen zouden moeten geven:

wortels en vleugels.

     Henry Ward Beecher

een doe-opdracht

Teken en benoem je drie stevigste wortels

en je twee sterkste vleugels

Ik wens licht dat mijn hart openstelt

om het mooie in de eenvoud te zien.

Ik wens mij stilte en rust

die uit aandacht voor elkaar geboren wordt.

Ik wens mij vooral veel liefde

die mij dichter bij mezelf en de ander brengt.