Inhoud blog
  		• De lijn
  		• Afvallen
  		• Mijn familie
  		• Hobby Kaarten maken
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn favorieten
  		• seniorennet.be
  		• hobbyjournaal
  		• atc-card's
  		• space zonnetje Maria
  		• space van Marleen
  		• animatie glitterplaatjes
  		• luister ik altijd via internet
  		• alles van kaarten enz.
  		• scrap-pagina
  		• theezakjes
    Zonnetje Maria

    IK GENIET VAN ONZE TUIN SAMEN MET MIJN MAN WIM
    26-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afvallen
    Ik ben voor 14 weken terug gaan Sonja Bakkeren.
    De reden dat ik dat doe is dat ik veel last van mijn heup en rechter knie heb.
    In het verleden heb ik al eens verantwoord met je lichaam omgaan gedaan,en dat ging in eerste plaats goed maar naar een aantal jaren weer fout.
    Doordat ik zittend werk had,heb toe slimvast gedaan,maar ja dat werkt alleen als je het gebruik.
    Nu heb ik bij verschillende mensen het eerste en derde deel van Sonja zitten door lezen,en wat schep mijn verbazing ik at te weinig en niet afwisselend genoeg.
    Ik woog 97,5 kg. toen ik begon en zei tegen mezelf ik wil naar 80kg. gaan.
    dus ik ben begonnen en vond dat ik veel moest eten,nu zal dat voor anderen mensen misschien niet zo zijn.
    Ik snoep namelijk haast niet en chips of nootjes eet ik niet.
    Dus geen probleem voor mij,nu 14 weken later ben ik 82 kg.en ruim 10centimeter in de omvang weiniger.                                                                                                                      Dus nog twee weekjes en dan hoop ik 80 kg. te zijn.
    Ik ben dan ook met mijn dochter het weekend kleren gaan kopen ,want ik had al broeken kleiner gemaakt,maar ja je kunt niet blijven verstellen want dan ziet het er niet meer uit.
    Ben dan ook heel trots op mijzelf,want ik val nu af waar het eerst niet ging.
    Nu is mijn dochter ook twee weken bezig,want helaas heeft ze het figuur van mij en naar haar bevalling is ze erg zwaar gebleven.
    Hier een foto van ons tweeen met haar dochter Joyna,ik was toen al 10kg. kwijt


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Over mijzelf
    Ik ben Spoelder maria
    Ik ben een man en woon in Heinenoord (Nederland) en mijn beroep is huisvrouw.
    Ik ben geboren op 14/03/1953 en ben nu dus 71 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: kaarten maken,tuinieren,fietsen en wandelen.
    Mijn man is 17 jaar ouder als mij. maar wij zijn samen heel gelukkig en dit jaar, 35 haar getrouwd
    Archief per week
  		• 09/07-15/07 2007
  		• 25/06-01/07 2007
  		• 18/06-24/06 2007
  		• 11/06-17/06 2007
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Foto
    Inhoud blog
  		• De lijn
  		• Afvallen
  		• Mijn familie
  		• Hobby Kaarten maken


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!