Berichten van 1 januari 2026 tot 31 december 2026

Zorg goed voor jezelf.
Als je geen energie hebt,
pak eerst je rust en ga op zoek naar dingen die je energie geven.....

5 dingen om direct mee te stoppen:
1. Jezelf wegcijferen
2. Bang zijn voor verandering
3. In het verleden leven
4. Jaloezie
5. Minderwaardig over jezelf denken.....

De "perfectie" is niet tegen de tijd bestand.....

Rust in je hoofd krijgen doe je door in het moment nu te leven
en dankbaar te zijn voor wat er wel is.....

Op een dag zal het woord 'binnenkort' vervangen worden door 'eindelijk'.
Fantastisch.....

Er is niets in de wereld wat ons zo in de war kan brengen,
als onze eigen gedachten.....

Achter de wolken schijnt de zon.....

Een vrolijk Pasen vol gezelligheid en mooie momenten samen.....

Niet alle stormen gooien je leven overhoop.
Sommige stormen maken je pad schoon.....

Geef je lichaam op tijd de rust die het nodig heeft.
Gun jezelf herstel.....

Lachen is een kalmerend middel zonder bijwerkingen.....

Het leven wordt gemakkelijker,
als de hoeveelheid positiviteit in je gedachten stijgt.....

Wanneer jouw liefde voor iemand niet wederzijds is,
herinner jezelf eraan dat vooral de ander pech heeft gehad.....

Sommige mensen lijken altijd boos te zijn en voortdurend op zoek naar conflict.
Voer geen zinloze strijd met ze.
Neem op tijd afstand.....

Wat de ene persoon in twee maanden voor je kan betekenen,
lukt de ander in twee jaar nog niet.
Tijd betekent niets.....

Wees vandaag een lichtpunt in de wereld.
Hoe meer lichtpunten, hoe mooier de wereld.....

Mensen gaan toch wel over je oordelen, ongeacht wat je doet.
Dus ga lekker je eigen gang en leef je leven zoals jij het wil.....

In de stilte van de ontspanning,
vinden we de kracht om verder te gaan.....

Jeugd:

de leeftijdsfase waarin men nog in de luxepositie verkeert,
dat men voor zijn gezondheid niets hoeft te doen
en er niets voor hoeft op te geven.....

Wie zich realiseert hoe krachtig gedachten zijn,
denkt nooit meer negatief.....

Je zult misschien zien dat ik het moeilijk heb,
maar je zult me niet zien opgeven.....

Besteed je tijd met mensen,
die je laten weten dat hun wereld beter is omdat jij er bent.....

Houd ongewenste, onnodige negatieve energie lekker buiten.....

Bij deze stuur ik alle liefde en waardering naar de mensen,
die proberen te genezen van hetgeen ze is overkomen.....

Onthoud dat je belangrijkste problemen zich in je hoofd afspelen.
In je gedachten. Stop daarmee.....

Respect en liefs voor iedereen die de laatste tijd minder lekker in zijn vel zit.
Respect dat je toch iedere dag weer opstaat en er het beste van probeert te maken.
Blijf sterk.....

Gelukkig zijn de mensen die iedere dag opnieuw plukken en plezier maken,
weinig klagen en dankbaar zijn voor kleine, gewone dingen.....

Zelfvertrouwen gaat niet over beter of minder zijn dan iemand anders.
Zelfvertrouwen gaat over jezelf waarderen en jezelf niet hoeven te vergelijken met een ander.....

De volgende keer als iemand je onwaardig behandelt,
glimlach en zeg: 'ik hoop dat je zult vinden wat je zoekt'.....

Zorg ervoor dat je niet verder van jezelf af komt te staan,
als je dichterbij een ander wil zijn.....

Leer om oké te zijn met het gegeven dat niet iedereen blij met je is en zal zijn.
Dat hoeft ook niet.....

Maak vandaag positieve keuzes.....

Soms is het gewoon fijn om een punt te zetten en het verleden met rust te laten.
Het verleden hoeft niet het kompas voor je toekomst te zijn.....

Vrienden zijn die zeldzame mensen,
die vragen hoe het met je gaat en
dan wachten op je antwoord.....

Als men weet wat lijden is,
is men in staat om meer van het leven te genieten.....

Harten veroveren:
de enige verovering waar geen geweld aan te pas komt.....

Laat los wat je niet met je mee wil blijven dragen.....

Wees de reden waarom iemand gelooft in de goedheid van de mens.....

Vergeet niet dat je gewoon mens bent.
Het is oké als het tegenzit.
Het is oké als je nu niet lekker in je vel zit.....

Soms kan de kleinste daad van vriendelijkheid
de grootste plek in iemands hart innemen.....

Mentaal sterke mensen besteden geen energie
aan zaken waar ze geen controle over hebben,
waar ze geen invloed op hebben.
Ze accepteren dit en richten hun aandacht op wat wel kan en mogelijk is.....

Vandaag is een mooie dag om dankbaar te zijn voor alles wat er op je pad komt.
Dankbaar voor de mooie dingen en dankbaar voor de lessen.....

Druk zijn is geen kunst.
Het is oké om het niet druk te hebben, even niets te doen
of tijd hebben om spontaan leuke dingen te doen.....

Vanwege verschillende persoonlijke redenen
neem ik voortaan mijn innerlijke rust veel serieuzer.
Dit krijgt steeds vaker prioriteit.....

Soms is een klein beetje vertrouwen
en een klein beetje geduld net dat wat je nodig hebt.....

Je bent mooi zoals je bent.
Je hoeft jezelf met niemand te vergelijken.....

Wat mij betreft mogen we best wat toleranter zijn.
Zeker ook voor elkaars fouten. Kom op zeg,
we zijn gewoon mens en niet alles gaat goed.....

Offline zijn is het nieuwe rustig en ontspannen zijn.....

Degenen die we liefhebben verdwijnen niet uit ons leven.
Ze lopen met ons mee. Ongezien, ongehoord, gemist,
maar toch altijd dichtbij en in ons geliefd.....

Het leven is niet gemakkelijk voor mensen
die constant blijven nadenken over wat er is gezegd en is gebeurd.....