Wat ben ik moe. Ik moet schrijven al kan ik niet meer....
Ben naar de winkel geweest... dierf niet méér kopen dan drie artikels... totaal 5 euro en een klets...uit angst dat mijn saldo ontoereikend zou zijn en alle mensen daarvan getuige zouden zijn.
Ik ben zo moe.
Door zoveel.
Door het telefoontje van vanmorgen.
De poort naar de zoveelste nachtmerrie opende zich.
Ik ben zo moe... van alle onmenselijkheid en wrede domheid, onverschilligheid en egoïsme.
Waarom beseffen mensen niet dat ze maar dit leven hebben en er daarom iets moois en warms en liefdevols van moeten maken?
Een zulke slechte dag... Wat ik ook deed of liet... het ging niet... pijn van binnen... de pijn waarover je niet kan spreken en dat op de duur ook niet meer probeert. Voor jezelf al zo moeilijk te begrijpen. Voor anderen nog meer. Omdat mogelijk onbegrip voor nog meer ellende zorgt, zwijg je.
Dapper ging je aan het klusjes opknappen, dat durft toch te helpen?... Was afhalen, vouwen... een nieuwe wasmachine vullen... en een gebak voorbereiden... wat schrijven... en documenten klaar om te verzenden... je kookte het avondmaal...
Maar verder en verder ging het bergaf. Tot je uiteindelijk niet anders meer kon dan je afspraak met je huisarts om het griepvaccin te zetten af te zeggen. Het ging niet. Je kon niet naar buiten.
Waar ik andere jaren al in oktober aan het vaccin denk, vergat ik dat hele griepvaccin. Ik ben de maanden kwijt. Leef, zo lijkt het wel in een andere tijd, maand, dag, periode. Toevallig werd ik erop gewezen dat het tijd was voor het vaccin. Omdat de arts bijna op vakantie gaat, stelde hij zelf deze afspraak vandaag voor.
Maar de avonden zijn zwaar... en na een dag als vandaag, zo bar slecht, zo ellendig dat ik mezelf niet eens tot de apotheker kreeg om dat vaccin af te halen, nochtans had ik dat allemaal zorgvuldig gepland....
Ik vergat een dag eerder zelfs een voorschrift te vragen aan mijn psychiater, zo hoefde ik niet eerst langs mijn arts.
Dat vormt niet echt een probleem. Wel al het andere... dat wat binnen me afspeelt.
Nooit eerder in mijn leven zegde ik een afspraak bij huisarts of andere arts af tenzij met een medisch fysiek probleem... .
Nooit eerder met een psychisch probleem, nochtans waren die er veel.
Dit keer kon ik het echter niet meer opbrengen. Er is iets verdwenen dat er altijd was.
Het is de eerste keer dat ik het niet meer kon en wou opbrengen om TOCH te gaan, wat ik vroeger al-tijd deed. Nu kon ik alleen de afspraak afzeggen.
Aarzelend ging ik aan het vertellen dat ik een afspraak had maar... dat ik zo'n slechte dag had vandaag... dat...
Tranen met tuiten huilde je toen je nadat je de afspraak afzegde je geen negatieve kritiek kreeg maar een begripvolle 'geeft niet, anders kom je morgen maar om half twee, gaat dat?'
Huilen dat je deed... alsof je nooit meer kon stoppen. Je plooide letterlijk dubbel van pijn en verdriet. Waar vandaan komt dat allemaal?
Je hondjes kwamen om je heen staan... terwijl ze anders nooit een vin verroeren en lui slapen in hun mand.
En nog kon je niet ophouden met huilen... met een zakdoek smoorde je alle geluid. Alsof je van binnen uit elkaar scheurde.
Uitgeput ben je nu. Uitgeput.
En zo verdrietig. Zonder te weten waarom. Wat is het leven een shit-rot-ellendige boel.
Ik voel me niet goed. Het klinkt uiteraard gek in een al zo lange periode dat het niet goed gaat. Er zijn graduaties. En ook in het kunnen delen. De zin ontbreekt zo vaak om nog te delen. Steeds hetzelfde en toch ook weer niet. Maar vooral voelt het net als al de rest zinloos geworden.
De zaken waar ik me aan leek te kunnen optrekken, veranderden in een enorm zware opdracht. Ik blijf verder gaan omdat ik weet dat het eenmaal daar aanbeland, kan veranderen. Naar buiten gaan, helpt ook, bewegen. Maar wat een inspanning om naar buiten te gaan. Dat hele wezen verzet zich, wil niet, wil zich verbergen, onderdompelen, onderduiken.
En bewegen... bewegen doe ik vanzelf... te rusteloos om te rusten waardoor ik uitgeput geraak. Dus gekke opdracht... maar rust nemen staat ook op het 'to do' lijstje.
Doodmoe maar... vandaag, uitgenomen de ochtend, is het haalbaar, draagbaar, draaglijk... gebleven.
Maar nu ben ik moe... door de psychische en fysische arbeid die ik ondanks alles volbracht heb.
Door een en ander... door eindelijk een omgeving gevonden te hebben waar ik me goed voel... werkt dit door thuis... en durfde ik het aan... worstelde ik me doorheen de angst en pijn waardeloos te zijn, tot niets in staat. Verwonderd kijk ik naar waartoe ik wel in staat blijk te zijn... Het doet pijn en ik voel me er triest door.
Ik deel.
Want ik ben zo verdeeld.
Nog lang niet geheeld.
Het leven en de mensen erin kunnen me grotendeels gestolen worden.
Ik reageer niet eens meer... op vreemd gedrag... respectloos omgaan met mij. Ze doen maar... maar ik laat het niet meer binnenkomen. Omdat het er niet meer bij geraakt. Simpel toch?
Gisteren kwam er onverwacht een mailtje van iemand...
Gekwetst was ik... door het onbegrijpelijke van weken geleden.
Geheeld... door dat mailtje.
Ik ben met mijn stoornis heus niet de boosdoener... niet altijd... toen niet... nu niet. Maar wens me niet langer te verdedigen. Werd zo moe van de mensen en het leven. Geen zin meer in strijd of verweer. Ik laat steeds meer los... het mensen en het leven.
Gevaar... dat je als schuldige aangewezen wordt terwijl je net onheus behandeld werd, dat gevaar bestaat niet meer... ik laat het namelijk niet meer toe... maar verlies sowieso... mijn vertrouwen.
Ik ben zo moe... en denk niet meer, zo veel... om vol te houden.
In een verkeerde tijd geboren... of beter gezegd het zou beter geweest zijn als mijn nare, kille, liefdeloze moeder me helemaal niet op aarde had gezet. Ze moest me toch niet. De deurbel gaat... maar ik doe niet open.
Vandaag was een hel. Ik wilde mijn psychiater telefoneren. Ik weet na 2 jaar nog altijd niet of dat kan. Al heb ik het al enkele keren gedaan.
Ten einde raad. Soms kan je alleen maar aan het drinken gaan. Want wie zou je telefoneren om hulp? Er is geen kat. Tenzij die van mij.
Maar katten antwoorden niet op je wanhopige vragen, op je ontreddering... .
En die enkele vrienden.... Sommigen behandelen je als een ding... zoals die je een week liet wachten op een reactie op je aanbod... en dan moest je nog zelf telefoneren om te vragen of ze nu mee wou of niet.
Je hebt begrepen dat ze niet heus een vriendin is... .
Terug bij af. Zo voelt het wel. Down, donker, zinloosheid. Ik kan het goede voelen maar niet erg lang. Erna lijkt het nooit plaatsgevonden te hebben.
Ik werkte me hier al uit de naad, alle dagen. Het enige positieve is dat dit huis 'vorm' krijgt... van binnen. Maar binnen in mezelf is er niet veel veranderd. Alleen misschien dat ik niet alleen moe ben fysisch wat ik vaak indijk met drinken maar ook moe van binnen van al dat geduw om zaken te kunnen volbrengen.
Er is weinig zin om... alleen drang om te werken. Een soort van vluchten misschien. Vluchten van het leven en de pijn?
Die komt toch... eenmaal het werken gedaan is.
Het is een feit dat ik helemaal ontmoedigd geraak, het lijkt allemaal zo weinig zin te hebben.
Ik wil vragen wat ik moet... hoe ik hier uit geraak.
Wat dit is.
Wat er gebeurt.
Ik heb het gevoel dat ik die vraag al eindeloos stelde.
Maar misschien nooit duidelijk genoeg?
Of ben ik bang van het antwoord?
Of hoor ik het nooit?
Of heb ik nog nooit een antwoord gehoord?
Omdat er geen echt antwoord bestaat?
Verwarring. Chaos. Ontreddering.
Je bent de leidsels van je leven kwijt.
Net zoals je je leven verloor.
Dat voel je niet meer.
Door schokkende gebeurtenissen.
Je voelt je al enkele jaren alsof je een robot bent die af en toe nog wat voelt maar daar vaak nadien een dreun door krijgt.
Tranen met tuiten zou je moeten kunnen huilen. Denk je. Maar tranen komen er niet. In de plaats daarvan zit er een enorme rots in je met scherpe punten. Het doet pijn van binnen en die pijn wil er maar niet uit.
Moet je wat onder ogen zien? Dat het nooit meer goed komt?
Dat je leven een onverwachte wending nam die je brak. En dat er daarna nog een wending kwam die de grote gebroken stukken in gruis sloeg?
Er is iets met je gebeurt na die laatste wending. Je werd iemand anders, een onzichtbaar wezen, een wezen dat je niet kent. Een wezen dat een leven leidt waar ze zelf geen binding of voeling meer mee heeft.
Verwoed zocht je naar verklaringen. Naar oorzaken waarom het niet langer gaat... waarom je leven je leven niet meer lijkt.... Zoals je ook probeert hoe het te veranderen, zaken uitprobeert... in de hoop dat. Geloven dat het allemaal weer goed komt.
Tot dit punt. Alweer dit punt.
Het komt nooit meer goed. Al wat misliep, komt nooit meer goed.
Niet heus.
Iets is veranderd en zal nooit meer naar zijn oorspronkelijke staat weerkeren. Nooit meer.
Ook al overleefde je een aardbeving, de ongeneeslijke letsels bevinden zich niet zozeer van buiten maar van binnen.
Omdat het zo fijn voelde daar waar ik aan deelnam, wil ik er altijd naartoe... alle dagen, zoveel mogelijk.
Ach hoe dom, zulke gedachten... alsof ik niet weet dat het oh zo snel kan veranderen. Nergens ben ik veilig. Nergens. Soms voel ik angst dat ik het daar ook ga 'verknoeien'... . Ja, zulke gedachte heb ik van mezelf gekregen, dat ik alles verknoei en op termijn iedereen van me wegjaag. Ik kan niet eens beredeneren of die conclusie klopt. Alles is op losse schroeven komen te staan.
Die angst duw ik ook weer weg. Ik sprak mezelf toe... 'jij kan ervoor zorgen, jijzelf, dat het daar goed blijft gaan.'
Oh ja...? Werkelijk? Geloof ik dat werkelijk? Wil ik mezelf heus voorhouden dat ik dat 'dit keer' wel kan?
Rampzalig... want... ook daarvan weet je best dat al die goede instellingen en die wil... niet altijd werken... dat het soms sterker is dan mezelf en je onverwacht opnieuw de mist ingaat, verloren loopt, verdwijnt.
Hoe lang ga ik het volhouden? Ik vraag het mezelf af niet zonder spot.
En hoe lang gaan zij het met jou volhouden... vraag ik mezelf net zo... maar dat is pijnlijk... pijnlijk....pijnlijk want wat wil ik graag dat ze het met mij volhouden, wat wil ik graag bij ze horen, aanvaard worden... .
Ik herinner me dat ze mij de nieuwe aanwinst noemden... ik kon nog net mijn mond dichthouden want daar lag dat zinnetje al klaar om eruit te gooien... 'nieuwe aanwinst? eerder een nieuwe verliespost zeker'...
Er waren nog meer 'addertjes onder het gras'... want màg ik me daar wel goed voelen, mag ik me daar wel thuis voelen en blij zijn dat ik aanvaard word en dat ik er rust en veiligheid ervaar? Is het niet eerder de bedoeling dat je zelfstandiger wordt? En is dat dus niet in strijd met iets dat misschien naar hechten neigt, afhankelijk worden van... die veilige omgeving? Of begrijp ik weer alles verkeerd en slaat de angst al bij voorbaat de boel plat?
Overal loerende blikken klaar om aan het kijven te gaan en dan volgt de straf... ze openen de deur en daar sta je weer op de stoep, buiten gegooid.
Omdat je niet begrijpt wat ze van je willen, wat ze van je verwachten... ?
Willen ze wel wat van je? Verwachten ze iets waar je denkt niet aan te kunnen voldoen?
Wat je zelf wil of stilletjes wenst, telt dat ooit mee?
Misschien moet jij nu maar eens voor de verandering vragen wat zij van 'jou' verwachten en niet andersom...? Zou dat niet helpen in dit geval?
Zo hoeft die angst geen eigen leven te leiden en een enorme vloed aan fantasietjes kunnen dan heel vlug een halt toegeroepen worden.
Je nood aan wat leidraad... en aan niet in het ongewisse laten... je correct naleven van afspraken... je wordt daar geconfronteerd met dat element op verschillende vlakken...
Je onzekerheid en angst heb je verborgen. Was het de bedoeling te vragen of mag je net niets vragen?
En waarom moet jij er alle keren zijn en heb je netjes verwittigd wanneer dat niet kan maar mogen ze jouw verwittigingen laten herhalen? Je was assertief... maar mag dat wel?
En waarom moesten zij dat bepaalde nummer hebben. Wat een onzin vond je het aangevoerde argument. Je wantrouwde het. Zie je, je zag ook toen al spoken.
En je bent bang om mensen voort het hoofd te stoten met je directheid. Je lijkt in zulke andere wereld te leven, die zo logisch lijkt voor je... maar in botsing komt met anderen. Gelukkig niet altijd.
De andere bekommernis is, dat je het nu wel fijn vindt en er rust en veiligheid ervaart... omdat het nieuw misschien. En omdat er geen vuiltje aan de lucht was? Al waren er hier en daar wel pluisjes die me achterna zijn gevlogen tot thuis....
Was er niet angst dat ik niet aanvaard zou worden? Ja.
Waren sommige vragen beangstigend? Ja.
Je hoefde ze niet te beantwoorden. Ja, dat wist je... maar op dat eigenste ogenblik weet je niets anders dan dat je 'braaf' moest zijn en netjes en beleefd antwoorden. (het is om te huilen).
Laat de angsten los, probeer het althans. Ja, dat doe ik.
Niet bang zijn, alles komt goed. Dat zeg je de laatste maanden vaak tot jezelf. Je werd je eigen zorgzame mam, een mam die jijzelf nooit hebt gekend.
Stop.
Dit blogje moet je in een helder moment nog eens herlezen, want jou lijkt het nu een ware hutsepot geworden, zonder rode draad. De draden lopen als gek door elkaar.
Een slechte dag... ondanks mijn acties ondertussen de afgelopen vier uren. Misschien moet ik vandaag meer rust inbouwen. Ik ben rusten gaan haten, precies omdat er dan allerlei ongewenste zaken komen opdoemen.
Ook gisteren sloop de duisternis binnen tijdens het herstellen en naaien van allerlei zaken. Ik voelde me de krater ingezogen worden.
Verder kan ik me nog maar weinig herinneren van gisteren... alleen dat ik wat ik voelde weigerde op te schrijven. Ik wil het niet weten. Ook nu niet.
Soms weet je werkelijk niet meer wat je moet....
Na dit blogje ga ik opnieuw allerlei zaken van mijn lijstje uitvoeren.
Vanmorgen hoorde ik diverse vogels zingen... het gaf me geen licht gevoel maar pijn.
Hoe daar mee omgaan? De ramen sluiten? Neen, ik heb de pijn proberen negeren.
Na de aanvankelijk, nog steeds terugkerende ochtendellende, is de rust die ik na gisteren voelde, teruggekeerd. Ik laat de namiddag steeds opnieuw door mijn gedachten gaan, het positieve dat ik er allemaal voelde... het deugddoende... het creatief bezig zijn en ook de mensen die het begeleiden en die eraan deelnemen. .
De angst dat ik een sukkel ben, dat ik er niets van bak... die was er ook... maar die wil ik niet meer de revue laten passeren.
Ik ga ook die strijd aan... stoppen met dat oordeel over mezelf... Ik wil mezelf geruststellen, ik moet niet in alles perfect zijn, ik hoef in feite nergens perfect in te zijn. Ik mag zijn wie ik ben, zoals ik ben....
Stilaan wil ik dat vreselijke gevoel laten afnemen, hopelijk slaag ik erin... dat mensen me alleen maar mogen als ik op alle vlakken presteer... en me zo voorbeeldig mogelijk gedraag..... De mensen die me niet kunnen aanvaarden zoals ik ben... moet ik daar heus zoveel pijn door blijven lijden?
Het is dubbel merk ik... want het voelen dat het ok was hoe je was... is verlies geworden, plots werd je zelfs door mensen die je zo nauw aan het hart lagen op een wrede manier geliquideerd, waardoor dat gevoel nog werd verstevigd, het gevoel maar niet te voldoen in de ogen van je omgeving. Dat je bestaan een gezwel is, een vreselijk iets... Ik als mens, vriendin, moeder, zus, dochter, leek voor ze wel een last, een kwelling, een viezigheid, een immense belasting. Ongewenst, onbemind, verfoeid.
Het is het verleden dat nog steeds doorwerkt met zijn vergif... want ik moest na bepaalde gebeurtenissen nog meer 'bewijzen' dat ik geen onding was... dus moest ik nog meer zaken volbrengen, zelfs die ik al lang niet meer aankon. Ik denk dat ik heel erg over mijn grenzen ben gegaan... door altijd maar hele zware zaken te blijven trotseren. Na nog enkele zware klappen leek ik niet alleen dat maar mijn hele zelf opgegeven te hebben.
Nu voel ik me beter. Om dat besef en dat ik aan zoveel mogelijk van die ellendige zaken wat wil veranderen, wat ten goede zal komen aan mijn psychisch welzijn, daar ben ik zeker van. Het ziet eruit als een onoverkomelijk puinhoop... daarom wil ik die ook niet in zijn geheel aanschouwen.
Kleine stapjes zetten, ieder stapje is er één. Je moet ergens beginnen als je leven in puin ligt. Als je jezelf niet meer vindt. Een puzzel waarvan de stukjes op een enorme hoop liggen en waar de afbeelding volledig de mist inging... Waar begin je? Met welke van die duizenden stukjes kan je iets beginnen vormen.
In het klein oefen ik daar waar ik gisteren gestart ben... Terwijl ik materie bewerk, bewerk ik ook mijn brein, mijn gevoel, mijn gedachten... ga die angsten en die onzekerheid te lijf....
Het is ook goed dat ik nog iets anders als een project ben gaan zien. Een angstige daardoor nogal onvoorspelbare hond trainen. Dat is het voordeel van mijn 'aanvoelen' en dat moet ik 'terug' gebruiken. Al was het in het begin een nachtmerrie, een hel en meer dan belastend voor mijn psychisch gestel. Wellicht had dat te maken met een combinatie van een doorbreken van mijn ritme... onder druk staan door allerlei... en de angst, het op dat ogenblik ook teveel te verwerken krijgen en niet echt klaar zijn voor die 'opdracht'.
Door druk komen de akelige gedachten en de nare drang in vaak zeer sterke vorm naar boven. Dan weegt het leven zo zwaar dat ik het nog minder aankan dan anders.
Nu al enkele hinderpalen er niet meer zijn en ik rustig mijn eigen ritme kan volgen... voel ik me veel meer in staat me toe te leggen op de strijd in mezelf... om op te boksen tegen de angst, ontreddering telkens de aardige hond verwerd tot een agressieveling. Uit angst... dat weet ik, begrijp ik....
Door allerlei op te zoeken en uit te proberen, vond ik een tot hiertoe goed werkende techniek bij deze hond. Hij gaat ondertussen niet meer over de rooie, liet niet eens één blafje meer... waar die voordien volledig mesjogge en onhanteerbaar werd bij nog maar de stomste prikkel.
Dat sterkt zijn vertrouwen in hemzelf maar ook het mijne en dat werkte als in een vicieuze cirkel maar dan helemaal de goede kant op. Stilaan probeer ik stapjes (pootjes) verder te gaan... en hem te confronteren met situaties waarbij die voordien witheet werd... Ik blijf echter uiterst voorzichtig en laat die zaken nooit te lang duren... even 'aanraken' bij wijze van spreken, dat volstaat. Te grote stappen in één keer is noch voor mens, noch voor dier goed, is althans mijn ervaring.
Het is opnieuw een proces geworden van vertrouwen hervinden in mijn eigen capaciteiten en in de hond... én het belangrijkste van alles... dàt de hond vooral vertrouwen krijgt in zijn begeleider... want een angstige en onzekere hond voelt als geen andere aan dat hij niet op je kan rekenen en wordt daardoor zo mogelijk nog onvoorspelbaarder.
Stilaan begin ik het zelf leuk te vinden die trainingen... ik lach en prijs en loop met hem mee. Zo krijg ik steeds meer beweging ook... want waar ik voordien nog amper kon lopen, voel ik dat het nu beter gaat.
Maar... ook ik let zorgvuldig op mijn grenzen. En moet dat blijven doen. Het is enorm moeilijk... maar in dit geval gaat het me beter af dan naar mijn omgeving en andere mensen toe... daar raak ik steeds verstrikt in die val van emoties, angst, onzekerheid... bang dat ze me verkeerd begrijpen en me afwijzen, vergooien, boos op me zullen worden en me zullen mijden. Om nog maar te zwijgen van het omgaan met de emotionele chantage die ze soms plegen... dan geraak ik helemaal het noorden kwijt.
Ik voel verdriet... dat is net zo raar... verdriet bij dat priempje geluk dat er weer af en toe door priemt. Het lijkt wel alsof dat verdriet daardoor precies voelbaar is. Ik voel ook veel angst en daarom laat ik die priempjes geluk zoals gisterennamiddag en na de laatste sessie, de priempjes hoop, geluk, moed zo vlug mogelijk weer elders, bang voor wat erna vaak opnieuw volgt.
Voorzichtig, uiterst voorzichtig laat ik die priempjes toe. Ik hang er niet te veel hoop aan op... te gevaarlijk. Beter ze stilletjes ergens laten zijn. Teveel hoop doet dodelijk wanhopen... bij tijden... heb ik te vaak ervaren.
Blij zijn met die seconden, minuten, uren... ze niet echt koesteren... maar wel stilletjes, voorzichtig zo lang ze sluimeren, laten sluimeren. Dat voelt veiliger, minder angstaanjagend.
Ik merk dat ik het niet zo goed kan weergeven als ik wel zou willen.
Was ik ongerust? Ja, ik was ongerust. Zou ik op tijd komen? Ik wou vroeger te vertrekken maar dat is mislukt.
Lopen om die ene bus nog te halen. Lopen om de tram. En nogmaals een tram. Hoe lang duurde het traject? Ik wilde er geen uur op voorhand aankomen.
En wat zou ik moeten doen? En zou ik het wel kunnen? Ik voel me al zo lang zo'n sul. Ik lijk wel niets meer te kunnen.
Er was ergens onderweg nog iets wat me nerveus maakte. De autobus stopte en de tram stond klaar. Een vrouw achter me gaf me een duw aan de uitgang... ze zei 'opzij, opzij, ik moet die tram halen'.
Ik voelde me ellendig worden... wat dacht die vrouw wel??? Ik moest die tram ook hebben... was ouder dan zij...! Moest ik behandeld worden als een hond? Ik behandel mijn hond niet zo.
Ik snauwde haar toe (want ik was boos om haar onbeleefd gedrag) :'niets opzij... ik moet die tram OOK halen, onbeleefd mens dat je d'r bent'.
Haaa, het deed me deugd dat even te laten weten... al was ik wel even bang dat ze me eenmaal in de tram zou aanvallen. Je weet immers niet meer wat je te wachten staat in deze tijd als je op je strepen wil staan.
Twee uur nadat ik thuis vertrokken ben, kwam ik aan... maar wat werd ik fijn onthaald... meteen gerust gesteld... meteen dat veilige gevoel... welkom, ga maar, doe maar wat je wil tot dat we beginnen....
Ik vroeg de weg want zoveel gangen in dat gebouw en zoveel deuren.
Maar nergens is er een plek waar je niet mag komen... dus is het ook niet erg als je fout loopt.
En wat een fijne verrassing... mensen wisten dat ik de nieuwkomer was... of ze vroegen het me... het is echt een groep die niet één groot eiland vormt van allemaal aparte eilandjes... wat fijn dat het daar zo ongedwongen aan toe ging... ja, zit maar mee aan onze tafel... en een vuurde vragen op me af. Daar was ik wel even ongemakkelijk bij.
Wat moet ik antwoorden als ik iets niet wil beantwoorden?
Het is een leerschool daar.
Maar een veilige.
Zijn ze betrouwbaar daar?
Misschien niet.
Misschien wel.
Wat zal ik daar moeten oefenen op alles.
Geen faalangst.
Niet dat gevoel dat ik op iedere vraag moet antwoorden.
Niet denken dat ik mensen met ongeruste blik moet geruststellen.
Mezelf niet verstoppen... want is niet iedereen daar zijn eigen zelf?
Niet denken dat ik ook daar perfect moet zijn, of dat ze dat van mij verwachten.
En dan die angst... waarover mag ik vertellen, waarover niet... niet zo bang zijn, niet zo bang zijn... je zal niet gestraft worden... als je iets fouts doet... ze zullen het alleen wel laten weten. Niet bruut... maar gewoon.
Gekwetste mensen... kwetsbare mensen... zoals ik... zoals ik...
Ze moeten me 'verkennen'... maar ze doen dat niet bedreigend... het gaat zo open... net zo open als waardoor ik me veilig voel.
Ik moet ze ook verkennen... ik moet me niet bloot geven.
Ik moet niet alles 'juist' doen.
Lijk ik normaal... ik ben het niet... niet van binnen... ik gedraag me 'meestal' normaal... kan het goed verbergen en hanteren mijn 'niet-normaal' zijn... daarom voel ik me nogal eens schuldig... maar vandaag stelde ik mezelf gerust... 'je gekte' speelt zich niet vaak aan de buitenkant af... maar meestal van binnen... je verwardheid verberg je en je werd daar nogal bekwaam in... of maakt je er met je woorden vanaf... of met een grapje...
Je hoort jezelf praten... wat een grap is dat soms... je bent duizend keer een ander mens. Daar mag dat... en op een keer mag je al die rollen laten varen... omdat je weet dat je veilig bent... zonder die rollen... net zo.
Is zij streng? Vindt ze jou maar niets? Het lijkt daar niet zo zwaar... alsof je voelt dat de kwetsbaarheden zich daar op meerdere vlakken situeren.
Eerst was je de nonchalante grapjas... daarna werd je stil... en vocht je in jezelf met je niet kunnen... zo simpel wat je maakte, zo belachelijk simpel... en soms werkte je gedachteloos verder... en dacht je daarna... dat je zomaar wat deed... je oordeelde over jezelf... en toen werd het anders... je concentreerde je op het werken aan... en ging het beter... Je voelde je niet verplicht samen een pauze te nemen... je bleef zitten... bleef zitten... zelfs toen iemand je zei dat je ook een pauze mocht nemen. Je weet niet wie en waarom hij dat zei. Je wist het wel, zei je... Je had simpelweg geen zin om te 'volgen'.
Later ging je...
Alles moest je aftasten... alles is een oefening... een oefening in zelfvertrouwen krijgen... in vertrouwen krijgen dat wat je ook doet, niet afgestraft of bekeven zal worden.
Je moet er bijna van huilen.
Je had geen idee... wat je moest maken... maar het idee kwam uit je handen... je keek naar de vorm die zich vervormde... en het was leuk... om te zien wat daaruit voortkwam.
Je bent blij... daar vertrokken... Je kreeg nog een uitleg van iemand... maar je hersenen begonnen door elkaar te lopen... je verloor zinnen die hij zei...
Maar niets is erg... er is zoveel rust... en stil begrip... geen oordeel, geen rare blikken... het is er veilig. Ik hoop zo dat het ook zo blijft... dat ik het zo mag blijven voelen... dit is een plek waar ik me goed heb gevoeld vandaag... en dromerig overdacht ik... en genoot ik van de bekomen rust... van het stil blije gevoel... in de tram op weg naar huis... opnieuw twee uur onderweg.
Ik kan er bij huilen... ik voel me er zo verward en geraakt door.
Bijna thuis heb ik nog enkele boodschappen kunnen verrichten, wat anders als een te beklimmen steile rots voelt... en daarna maakte ik het reeds eerder bereide voedsel warm en bakte er een vegetarische hap bij... een biertje en nog een biertje... het derde wil ik laten... 'kom drink een glas of twee drie water in de plaats', probeer ik.
wel droevig dat ik biertjes nodig heb om dit alles te verwerken.
Ik was ook erg moe na afloop... maar een andere vermoeidheid... een die minder nare gedachten geeft, bedoel ik.
Nu wil ik huilen. Waarom weet ik niet. Ik kan niet huilen. Maar dat gevoel is er wel. Ergens vermoed ik dat het beter zou voelen als ik ook telkens hartgrondig kon huilen.
Ik kijk toch uit naar de volgende keer dat ik daarnaar toe kan... het is er warm, ik voel me er goed... natuurlijk wil er weer naartoe. Toch wéét ik... dat het daar ook anders kan gaan lopen... en dat er nog veel zaken zullen zijn waar ik tegen moet vechten.
Vandaag had ik geluk... niet te veel impulsen, niet teveel mensen... maar het zal niet altijd zo zijn.
Een zulke slechte dag... Wat ik ook deed of liet... het ging niet... pijn van binnen... de pijn waarover je niet kan spreken en dat op de duur ook niet meer probeert. Voor jezelf al zo moeilijk te begrijpen. Voor anderen nog meer. Omdat mogelijk onbegrip voor nog meer ellende zorgt, zwijg je.
Ik voel me niet goed. Het klinkt uiteraard gek in een al zo lange periode dat het niet goed gaat. Er zijn graduaties. En ook in het kunnen delen. De zin ontbreekt zo vaak om nog te delen. Steeds hetzelfde en toch ook weer niet. Maar vooral voelt het net als al de rest zinloos geworden.
Doodmoe maar... vandaag, uitgenomen de ochtend, is het haalbaar, draagbaar, draaglijk... gebleven.
Terug bij af. Zo voelt het wel. Down, donker, zinloosheid. Ik kan het goede voelen maar niet erg lang. Erna lijkt het nooit plaatsgevonden te hebben.
Omdat het zo fijn voelde daar waar ik aan deelnam, wil ik er altijd naartoe... alle dagen, zoveel mogelijk.
Een slechte dag... ondanks mijn acties ondertussen de afgelopen vier uren. Misschien moet ik vandaag meer rust inbouwen. Ik ben rusten gaan haten, precies omdat er dan allerlei ongewenste zaken komen opdoemen.
Na de aanvankelijk, nog steeds terugkerende ochtendellende, is de rust die ik na gisteren voelde, teruggekeerd. Ik laat de namiddag steeds opnieuw door mijn gedachten gaan, het positieve dat ik er allemaal voelde... het deugddoende... het creatief bezig zijn en ook de mensen die het begeleiden en die eraan deelnemen. .
Was ik ongerust? Ja, ik was ongerust. Zou ik op tijd komen? Ik wou vroeger te vertrekken maar dat is mislukt.
