Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken. Namiddag naar de stad gewandeld en iets gedronken op terras. Gewicht : 80 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 158ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken en met Xavier naar de motorgarage geweest. Namiddag naar een motorfeestje geweest in Helchteren. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 157ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken en de krant gaan lezen in de stad. Namiddag TV gekeken en bezoek gehad uit Eindhoven. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 156ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken,sigaretten gerold en de krant gaan lezen in de stad. Namiddag TV gekeken. Gewicht : 80,8 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 155ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag naar de Aldi voor inkopen. Namiddag met de kleinkinderen en ouders naar de kindermiddag in het park en s'avonds in de stad iets gaan eten onder ons getweeën. Gewicht : 80,6 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 154ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag begonnen met grote kuis. Namiddag verder gedaan met oppoetsen en s'avonds in de stad iets gaan eten. Gewicht : 80,6 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 153ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag mijn vriendin afgezet in Zonhoven en dan verder gereden naar de CEL. Namiddag op de motor naar de Kolis gereden en TV gekeken nadien. Gewicht : 80,4 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 152ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond, na 2200 Hr, naar het centrum gegaan om iets te drinken en blog bijgewerkt.
