Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken, tabak gehaald en een krant gaan kopen. Namiddag met Mario naar Mol gereden voor wisselstukken van zijn jeep. Later deze middag nog naar Harry en onze Jan gereden per motor. Gewicht : 80 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 162ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken en in de stad de krant gaan lezen. Namiddag naar de markt gegaan en thuis TV gekeken. Gewicht : 80,1 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 161ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken en met mijn vriendin , per fiets, naar de stad gereden. Namiddag warm gegeten thuis en TV gekeken. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 160ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag TV gekeken en naar de CL gereden en mijn vriendin in Zonhoven afgezet. Namiddag naar de stad in Lommel gereden en iets op terras gegeten. Gewicht : 80,5 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 159ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt