Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag naar de stad gegaan en krant doorgenomen. Namiddag op terrasjes verpoost en tegen de avond mosselen gaan eten. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 149ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt