Waar rook is, is vuur. Dat wist je al langer. Maar wist je ook dat rook schadelijk kan zijn voor je gezondheid? Blijf er zeker uit! Als het brandt bij jou in de buurt, sluit je ramen en deuren. Ook ventilatiesystemen moeten uit en roosters worden best afgedekt. Help anderen uit je omgeving om uit de rook te blijven Rook is schadelijk voor je gezondheid Als je rook inademt, kun je last krijgen van prikkende ogen, neus en luchtwegen. Je kunt tranende ogen krijgen en beginnen hoesten. Bij gevoelige luchtwegen kun je zelfs last krijgen van benauwdheid of piepende ademhaling. De effecten hangen af van de hoeveelheid rook en duur van de blootstelling. Hoe meer en hoe langer je rook inademt, hoe erger de klachten kunnen worden. In het ergste geval kan een rookvergiftiging optreden door koolmonoxide (CO). Lukt het je niet direct om uit de rook te gaan? Lever dan zo min mogelijk lichamelijke inspanningen. Je ademt dan meer lucht in en dus ook meer rook. Alle rook is schadelijk Rook van een huisbrand kan even gevaarlijk zijn als rook van een chemische brand. Alle rook kan schadelijk zijn. Propere rook bestaat niet! Zelfs bij het verbranden van kaarsen, tabak, schoon hout, papier of tuinafval komen er giftige stoffen vrij. Maak daarom zo weinig mogelijk rook. Ook niet in een vuurkorf, barbecue of houtkachel. Hoe zit het met roet? Een deel van de rook kan achterblijven in de vorm van roet. Roet is schadelijk voor je gezondheid als je het inslikt. Dit kan gebeuren via vuile handen of doordat roet in de voedselketen terecht komt. Zo kunnen groeten besmet zijn of zelfs melk (via vee dat besmet gras eet). De kans op schade ligt hoger naarmate de hoeveelheid roet stijgt. Groeten en fruit uit eigen moestuin, kun je vaak nog gebruiken door ze eerst goed met water af te spoelen. Vraag advies omtrent het al dan niet veilig consumeren van gewassen die in de rook hebben gestaan. Wil je roet verwijderen van muren, meubels, enzovoort? Dit kun je makkelijk doen met water en zeep. Draag bij voorkeur handschoenen. Zo niet, moet je je handen heel goed wassen nadien!