Ik na mijn toertje was juist 1 minuut binnen toen
het begon te gieten. Degene die daarvoor gezorgd heeft weze
bedankt.
Mijn nieuwe schoenen die ik inloop tijdens mijn
toertje, heb ik zo los mogelijk getrokken, dat is nodig omdat mijn voeten aan de
brede kant zijn. Ik heb ook andere kousen aan getrokken en sat was wel
beter dan gisteren. Verder gaat alles prima.
Stapperke
Vandaag op het toertje mijn nieuwe schoenen
ingelopen. Mijn kousen zaten niet zo goed en de hielen van deze schoenen
lijken mij lager, dan van de saucony schoenen die ik anders
draag.
Vandaag heb ik in Kontich bij STUDIO SPORT in
Kontich (Drabstraat 205) stapschoenen gekocht waar ik kilometers en kilometers
mee kan stappen.
Het zijn Lowa schoenen geworden die pasten het best
aan mijn voeten. Daarbij heb ik ook naadloze sokken gekocht.
Voorlopig ga ik ze eerst op het toertje van
38 minuten inlopen. Hopelijk houden ze het uit tot de 2de vrijdag van
augustus, ofwel zijn ze daartegen versleten. Men raad ook wel aan om
een tweede paar schoenen mee te nemen op de 100km, maar zover zijn we nog
niet.
Vandaag heb ik geen kans gezien om te
stappen.
Ondertussen heb ik wel al gegoogeld en het is niet
niks wat je daarvoor al moet gedaan hebben.
Men moet zeker snachts al eens 30km gestapt
hebben.
Wat je zeker ook al moet gedaan hebben is 2dagen na
elkaar 30km en ook al eens 50km na elkaar.
Gene kattepis.
Omdat de sweedse looppiste mij niet ligt heb ik een
andertraject afgelegd.
Mijn gewone toertje met nog een stuk erbij en kom
nu op één uur stappen.
Dat wordt nu mijn toer 3X per week en de andere
dagen het toertje.
Deze dag heb ik een eer xtra stukje bij
gestapt.
Bij de sporthal van Hemiksem ligt een zweedse
piste, hoe lang ze is weet ik niet, deze heb ik één maal rond gestapt.
Samen met mijn toertje kwam ik uit op 51min. na elkaar gestapt.
De zweedse piste is meer geschikt om op te lopen,
dan op te stappen, het was er niet prettig om te stappen. Doe ik niet
meer.
Deze dag heb ik geen gewoon toertje
gedaan.
Om te weten te komen welke afstand ik aflegde op
mijn toertjes, deed ik het volgende:
Op de atletiekpiste in Hoboken, (park Sorghvliedt)
heb ik 7 rondjes afgelegd en daar deed ik juist 31minuten over. Ik had een
minutenteller mee!
