Inhoud blog
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    DODENTOCHT 2015
    Voorbereiding tot
    09-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Een wandeling van 14,800 km gedaan vandaag in Niel. Door het niels broek en langs de oude kleiputten waar nu visclubs gevestigd zijn.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    06-05-2015
    tips!!
    Op de dodentocht liggen twee zware mommenten:op 50km en de zwaarste op 72km.neemt zeker magnesium tabletten vanaf een week voor de start voor Uw spieren.drink en eet voor ge honger of dorst krijgt en geen alcool bij wandelen water is zeker het best met af en toe een cola voor de suikers,en probeer lange suikers te eten die geven heel de weg door energie en gedroogde krenten,abrikose en noten zijn eveneens goed tijdens het wandelen.En veel geluk mijn dochter is vorig jaar ook haar eerste tocht gewandeld.Ik wandel liever naar santiago.

    06-05-2015 om 13:38 geschreven door theo




    Archief per week
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!