doe wat je graag doe,tijd is tekort.

Dat we in een stressvolle periode leven  is een feit;

maar stress is niets nieuw,stress is van alle tijden.

Ontspan dus en beslis nu om gelukkig te zijn en te genieten van eenvoudige dingen.Maak het beste van elke situatie,iedereen heeft immers wel een of andere zorg.Neem jezelf niet al te ernstig.Maak je

geen zorgen over kritiek,want je kunt niet iedereen gelukkig maken.Wees jezelf en doe wat je graag doet,maar maak geen schulden. Stel je niet voor wat voor ergs er zou kunnen gebeuren.Dat is moeilijker te dragen dan het oplossen van een réeel probleem.Gedane zaken nemen geen keer,blijf er niet op broeden.Vermijd mensen die je ongelukkig maken.Concentreer je op iets,dan heb je geen tijd om ongelukkig te zijn.