Laat de avond voordien in een blender met een tas water weken : 1 gedroogde vijg 1 gedroogde abrikoos 1 gedroogde pruim een paar abrikozepitten (ontveld) 's morgens mixt u alles tezamen met : 1 geschilde appel 1 sinaasappel 1 kiwi indien gewenst kan u hieraan nog een tas water toevoegen.
De gedroogde vruchten zorgen in deze " smoothie " voor een extra verzadigingsgevoel en zorgen eveneens voor een goede reiniging. Het ideale ontbijt op een nuchtere maag !!
Reacties op bericht (0)
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek