|
Rouw is een proces waar wij alles wat wij zien als onszelf uiteenvalt en dan opnieuw geïntegreerd wordt .Deze herintegratie leidt altijd tot zeer positieve innerlijke verandering.
Hoe kunnen we dat herenigingsproces bevorderen ?
1.Kijk naar alle goede en positieve dingen in je leven , zoals je kinderen , je familie en je vrienden .
2. Probeer je aandacht te richten op wat je nog wél hebt, in plaats van op wat je verloren hebt .
3. Denk welbewust aan het beste in je leven .
4. Sluit jezelf niet af voor de andere !!
5. En VOORAL laat niets onafgemaakt tussen jou en de situatie waar je om rouwt .
|
