Ik ben Arlette
Ik ben een vrouw en woon in Poperinge (België) en mijn beroep is gepensioneerde.
Ik ben geboren op 29/06/1946 en ben nu dus 78 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lezen, muziek beluisteren en koffietje drinken met vrienden.
Allerlei
10-08-2024
hitte
HITTE
Is hitte goed voor je?
Regelmatige blootstelling aan warmte blijkt de suiker- en insulinewaardes in het bloed te verlagen. Bovendien verbrandt het lichaam na gewenning aan de warmte (in rusttoestand) meer vetten dan voorheen.
Hoe krijg je hitte uit je lijf?
10 tips om af te koelen bij warm weer
Neem een koud voetenbad. ...
Drink lauwwarme kruidenthee. ...
Stop je kussen in de vriezer. ...
Eet kleine porties en vermijd kruidig eten. ...
Voeg muntblaadjes toe aan je water. ...
Leg een koude handdoek in je nek. ...
Draag luchtige kleding. ...
Plaats bevroren waterflessen voor de ventilator.
Reacties op bericht (5)
12-08-2024
En als je wil gaan fietsen, heel vroeg vertrekken Arlette.
12-08-2024 om 16:37
geschreven door eddy meuris
11-08-2024
goede avond
11-08-2024 om 18:19
geschreven door liliane
fijne zondag , geniet er van !
de schoonheid van het leven ligt binnen handbereik , neem tijd en kijk eens rond ! liefs meeuw
11-08-2024 om 07:27
geschreven door meeuw
10-08-2024
Jan en Elena wensen u een prettig weekend
Ãven lekker genieten van het weer. Even weer kind zijn. Groetjes van Jan en Elena pps
10-08-2024 om 16:58
geschreven door Jan en Elena
Zegen op deze zaterdag middag
Lieve bloggers er is een boze in de wereld. Hierdoor is er veel chaos in de wereld. Komt niet van God. God roept mensen om opnieuw in contact met Hem t komen.Het is vandaag 23 graden licht bewolkt in Noord-Holland. Denk aan verkoeling. Drinken. Gordijnen dicht in huis aan de zonnige kant in je woning. Ik heb veel zon. Aan de achterkant en aan de voorkant. Prettige vakantie en keer veilig terug naar huis. Bij voorbaat dank voor je bezoek en leuke plaatje en lieve krabbel. Ben je nieuw, zoekt u blog contact voor een bemoedigende krabbel. Kom en lees de geestelijke voeding voor uw geestelijke leven. Niemand kan het alleen. Mag u zich vrijmoedig aansluiten hoor. Met Gods Liefde en genade. Is vrijwillig. Patricia
De onderwerpen zijn getuigenissen voor de lezers als hulp. Herkent u het bij uzelf of misschien anderen b.v. in familie vrienden collega's of in uw omgeving. Het door te geven. De onderwerpen lezen als het u aanspreekt.
Allerlei
