Verstop je benen niet langer met deze tips tegen spataders

Bijna de helft van de Belgische vrouwen heeft last van oppervlakkige spataders of spinaders. Wat dames zo onzeker maakt dat 70 procent van hen het liefst haar benen verstopt onder lange kledingstukken. Wij geven tips om deze aandoening te voorkomen en te bestrijden.

Uit het onderzoek onder 600 Belgische vrouwen uitgevoerd door Ivox in opdracht van Remescar is gebleken dat maar liefst 47 procent van de vrouwen kampt oppervlakkige spataders of spinaders. Deze aandoening treft vooral de benen. De ontsierende kwaal is zo slecht voor het zelfvertrouwen dat 70 procent van de bevraagde vrouwen hierdoor geen korte rokjes of shorts meer durft te dragen. Deze zomer kun je je echter benen weer showen met onderstaande tips.

De oorzaken van spataders zijn vaak slechte genen en ouderdom. Maar er zijn ook slechte gewoonten die de kans op deze ontsierende aders verhogen.

- Een hele dag zitten is de realiteit voor veel kantoorwerknemers, maar helaas slecht voor spat- en spinaders. Dit vertraagt namelijk de bloedcirculatie, waardoor het vocht in de benen zich opstapelt. Dit kan leiden tot spataders, gezwollen enkels en zelfs bloedklonters. Om de circulatie te verbeteren moet je om het uur een kleine pauze nemen om de benen event te strekken.  

- Je benen kruisen als je zit, verhoogt de kans op spataders niet. Maar dit kan het probleem wel verergeren omdat het bloed zich hierdoor opstapelt in de aders en zo druk uitoefent op de wanden. Als je dus aanleg hebt voor spataders, beperk dit dan tot een minimum.

Er bestaan heel wat drastische oplossingen voor spataders. Denk maar aan sclerotherapie (injecties), laserbehandelingen of chirurgische ingrepen. Naast de vaak wisselende en kortstondige resultaten van deze behandelingsmethodes zijn er ook heel wat nadelen aan verbonden zoals pijn en littekens. Een andere mogelijkheid is het dragen van lelijke steunkousen. Dit is niet echt het ideale kledingstuk voor onder je kort rokje of hotpants. Tegenwoordig bestaat er ook een heel arsenaal van medische huidverzorgingsproducten (van onder meer het merk Remescar) tegen oppervlakkige spataders of spinaders. (br.hln)