Altijd te laat? 7 tips om voortaan op tijd te komen
"Tegen iemand die vaak te laat komt zeggen dat hij op tijd moet komen, is zoals tegen iemand op dieet zeggen dat hij gewoon wat minder moet eten," zo klinken de wijze woorden van Diana DeLonzor in haar boek Never Be Late Again. En daarmee houdt die wijsheid niet op: ze trakteert ons ook nog eens op een hoop tips voor wie er nooit in slaagt om op tijd te komen.
Geef toe: je hebt (een klein) probleem
De eerste stap richting het aanpakken van je "altijd te laat"-probleem? Aanjezelf toegeven dat het effectief een probleem is. Want het is natuurlijk wel charmant dat jij altijd de persoon bent op wie de mensen 10 minuten of zelfs een halfuur moeten wachten ("typisch!"), maar niet iedereen ziet er de humor van in. Zeker in professionele situaties kan te laat komen erg onbeleefd zijn, en het signaal uitsturen dat je de tijd van de anderen niet naar waarde schat.
Op zoek naar de oorzaak
Volgens DeLonzor zijn er verschillende redenen waarom mensen altijd te laat komen. Je hebt het stereotype van de verstrooide professor, die altijd in de war is, sleutels ergens laat slingeren of afspraken vergeet. Maar je hebt ook de adrenalinejunks die het leuk vinden om nét op de trein te springen als de deuren sluiten. Sta zelf even stil bij de reden waarom je altijd te laat komt. Zelfkennis is nog steeds het begin van alle wijsheid.
Durf nee te zeggen
Onderzoek toont aan dat mensen die vaak te laat zijn, meestal ook veel dingen tegelijkertijd proberen doen. Je moet dringend vertrekken, maar wil toch nog even die was ophangen en een thermos thee zetten voor onderweg. Durf nee te zeggen tegen overbodige to do's op je lijstje, die eigenlijk niet zo prioritair zijn als ze voor jou lijken. Focus op dat ene ding: op tijd op je werk of afspraak komen. Laat alles wat je later ook nog kan doen even liggen. Nog zo'n stiekeme tijdvreter? Je smartphone. Die sms hoeft echt niet meteen beantwoord te worden (tenzij om te laten weten dat je te laat zal zijn).
Wees voorbereid
Geen ochtendmens? Dan draait een haastige ochtend ongetwijfeld uit op drama's met koffievlekken op propere kleren en autosleutels zoeken als je al lang vertrokken had moeten zijn. Zorg er daarom 's avonds voor dat je kleren al klaarliggen, je weet wat er op tafel komt voor het ontbijt en belangrijke spullen als sleutels en portefeuille in je tas zitten. Die mentale rust helpt alvast om kalmer aan je ochtend te beginnen, en in het beste geval 10 minuten eerder de deur uit te gaan.
Verwacht het ergste
Het klinkt contraproductief, maar bij het project "proberen op tijd te komen" ga je beter van het ergste uit. Ja, die trein zal waarschijnlijk afgeschaft zijn, en je krijgt zéker met 15 minuten file te maken. Zet je aankomsttijd daarom mentaal een kwartier vroeger dan je echt op de plek moet zijn. Je bespaart jezelf daarmee niet alleen van veel stress, je vergroot de kans dat je wel mooi op tijd op de bestemming arriveert. Of - stel je voor! - zelfs te vroeg. Goed bezig.
Realistische tijdspannes
Zegt Google Maps dat je maar 20 minuten moet wandelen? Onzin, dat haal jij zeker in 12 minuten, dat stukje! Als je jezelf herkent in die gedachtegang, dan ben je waarschijnlijk een laatkomer. Typisch daarbij is dat je tijden simpelweg verkeerd inschat, en denkt dat je bijvoorbeeld 's ochtends wel klaar bent op een halfuurtje (terwijl je minstens 3 kwartier nodig hebt). Het fout inschatten van tijd die je nodig hebt is zelfs een bekend fenomeen in de psychologie, dat DeLonzor omschrijft als "magical thinking". Probeer daarom eens echt te timen hoeveel tijd je nodig hebt in de badkamer 's ochtends, aan de ontbijttafel, of om naar de bushalte te wandelen. Schat de tijd eerst zelf in, zet dan een timer om te toetsen en leer uit je fouten.
Gebruik wachttijd strategisch
Het kan natuurlijk ook dat je altijd te laat bent, omdat je een hekel hebt aan ergens te vroeg zijn. Maar het kan net heel nuttig zijn om de tijd die je over hebt, te spenderen aan dingen waar je anders toch geen tijd voor neemt. Neem een boek of tijdschrift mee dat al veel te lang op je nachtkastje kampeert, sla podcasts op je smartphone op die je al eeuwen wil beluisteren of maak een ommetje als je ergens te vroeg bent om toch aan voldoende lichaamsbeweging te komen. Met te vroeg komen win je altijd, wat je van te laat komen helaas niet kan zeggen. (br.hln)
|
