"Zonnen helpt tegen kanker"
De Britse, vooraanstaande
kankerspecialist Tim Oliver, raadt iedereen aan te zonnen, zelfs onder
de zonnebank. Vitamine D zou het risico op enkele kankers tot 40
procent kunnen verkleinen. Omdat die vitamine ook in zonlicht zit, is
zonnen noodzakelijk. Belgische dermatologen reageren in 'Het Laatste
Nieuws' dat vitamine D ook op een veiligere manier kan genomen worden.
Voordelen Professor
Tim Oliver zorgt met zijn uitspraak voor verbaasde reacties. Doorgaans
wordt gezegd weinig of niet in de zon te blijven op gevaar van
huidkanker. Oliver ziet het anders, hij gelooft dat de zon meer voor-
dan nadelen kent. Het lichaam zet zonlicht om in vitamine D, optimaal
voor onze botten en onze immuniteit.
Onderzoek In
landen met de meeste zonneschijn zouden minder prostaat-, borst- en
darmkanker voorkomen. Een Amerikaans onderzoek toont zelfs aan dat
vrouwen die topless zonnen tot 47% minder risico op borstkanker lopen.
Zonnebank De
arts raadt iedereen aan om drie keer per week het gezicht en de
voorarmen telkens bloot te stellen aan 5 tot 10 minuten zon. Meer hoeft
niet, want overdaad schaadt nog altijd. Is dit onmogelijk, bijvoorbeeld
tijdens de winter, biedt de zonnebank soelaas. Om de zes weken vijf tot
tien minuten onder de lamp, moeten volstaan. Hij beroept zich op een
Zweedse studie die aantoont dat er minder huidkankers voorkomen bij
degenen die af en toe de zonnebank gebruiken.
Veilige manier Dermatoloog
Thomas Maselis kent de voordelen van vitamine D, maar kent veiligere
middelen om de nodige hoeveelheid binnen te krijgen. Via levertraan,
vette vis en andere voeding kan dit ook. "Blootstelling aan de zon moet
met mate gebeuren. Na twintig minuten in de zon maakt het lichaam
sowieso geen vitamine D meer aan". (br.hln)
|