"Ik haat dat ze haar lichaam haat"
Veel vrouwen hebben geen goed gevoel over hun lichaam. Dat gaat van af
en toe zeuren over wat ze zouden veranderen tot regelrechte monologen
over waarom zij de lelijkste en meest misvormde vrouw ter wereld zijn.
De meeste mannen vinden de problemen waar vrouwen zo zwaar aan tillen
niet zo erg. Straffer, ze zouden ze zelfs niet zien als hun vrouwen ze
er niet op zouden wijzen.
Maar
waarom blijven sommige vrouwen hun lichaam haten, ondanks de steun van
hun partner? Waarom zien ze alleen maar 'lelijke benen', 'dikke
enkels', 'slappe borsten', waar anderen een fitte, slanke vrouw zien?
"Ik haat dat mijn vrouw haar lichaam haat", zo vatte iemand het
probleem samen.
Pam Spurr, relatietherapeute, heeft tips over hoe je met deze irrationele haat tegenover het eigen lichaam kan omgaan.
1) Stel grenzen
Je
kan niet hulpeloos toekijken hoe je geliefde zichzelf kwelt met die
irrationele gedachtes. Het slechte nieuws is dat je haar niet kan
dwingen haar lichaam anders te zien. Dat zal stap voor stap moeten
gebeuren. Eerste stap: stel grenzen. Maak duidelijk dat je een
haatcampagne tegenover zichzelf niet accepteert, en onderbreek haar
telkens ze erover begint.
2) Negeren
Negeer
haar wanneer ze toch blijft doorgaan over alle slechte punten aan haar
lichaam. Dit veroorzaakt waarschijnlijk een groor emotioneel drama,
omdat ze de gewoonlijke tegenwind ('nee, dat is niet waar, je bent
prachtig') niet meer te horen krijgt, wat haar onzeker zal maken.
Vreemd genoeg is dit de bedoeling: door de onzekerheid moet ze beginnen
nadenken over wat ze zegt en wat ze jullie als koppel aandoet.
3) Weggaan
Als
bovenstaande tips te subtiel zijn, moet worden overgeschakeld naar de
grove middelen: de kamer/het pashokje/de auto verlaten als ze zichzelf
toch blijft bekritiseren.
De bedoeling is om uiteindelijk de
realiteitszin terug aan te wakkeren. Niet tevreden zijn met je lichaam
en daar iets aan doen, is één ding. De sfeer in de relatie totaal
verzuren en zichzelf de dieperik in praten is onaanvaardbaar. (br.hln)
|
