Positief denken maakt niet gelukkiger
Positief denken kan meer kwaad dan goed doen, dat besluit het nieuwe
boek van sociologe Brabara Ehrenreich. Haar uitspraken veroorzaken heel
wat controverse in Amerika.
Financiële crisis
In
het boek 'Bright-Sided: How The Relentless Promotion of Positive
Thinking Has Undermined America" vraagt Ehrenreich, een vrouw die
borstkanker overwon, of positief denken in de meest extreem vormen de
oorzaak was van de financiële crisis in Amerika. Positief denken heeft
in Amerika iedereen overtuigd, het is als een geloof voor het volk
geworden. Iedereen die zich daar nu vragen bij stelt, wordt als een
negativist uitgejouwd.
Positief denken
"Je
hebt hoop, optimisme, een natuurlijk gevoel dat alles positief zal
uitdraaien en je hebt positief denken. Het is een manier om jezelf te
dwingen in alles het positieve te zien. Deze levensfilosofie zegt dat
als je verwacht dat de dingen zullen verbeteren, dat ook daadwerkelijk
zal gebeuren", aldus Ehrenreich.
Wetenschappelijke bewijzen
Maar
jezelf dwingen om het leven door een roze bril te bekijken, werkt niet,
aldus Ehrenreich. Ze heeft wetenschappelijk bewijs dat haar theorieën
steunt. Een recente studie toonde aan dat mensen met een laag zelfbeeld
zich nog slechter voelden nadat ze positieve mantra's over zichzelf
bleven herhalen. Maar alles is nog niet verloren, onderzoekers
ontdekten dat kijken naar een mooi landschap je humeur kan verbeteren.
Dus de volgende keer wanneer je je down voelt, kijk dan naar een mooi
foto van het platteland.
|
