Faalangst is angst voor schaamte
Faalangst is een negatieve gebeurtenis dat het gevoel van eigenwaarde
aantast en de relaties met anderen. Daarom proberen mensen net falen te
voorkomen wanneer ze presteren. Uit angst voor schaamte. Psycholoog
Arjan Van Dam hanteert deze theorie als uitganspunt van het boek 'De
kunst van het falen'.
Jeugdjaren
Volgens
de man ontstaat faalangst in de jeugdjaren. Vooral als ouders een kind
bewust of onbewust het gevoel geven dat het erg is om fouten te maken,
voelt het zich minder veilig.
Oplossing
Faalangst
kan enkel overwonnen worden door minder resultaatgericht te werken.
Kiezen voor een persoonlijke ontwikkeling is belangrijker dan zich te
richten op een perfecte prestatie. Onderkennen dat er fouten mogen
gemaakt worden en dat men daaruit kan leren, is een eerste stap. Wie
enkel het resultaat vooropgesteld, wordt kwetsbaarder voor negatieve
kritiek.
|
