Weg met die voornemens: 8 op 10 doet niet meer mee
Goede voornemens horen bij een nieuw jaar zoals knallende
champagnekrukken, sms'en die te laat aankomen en vele, vele kussen. Of
niet?
Uit Brits onderzoek bij 1.000 Britten tussen 25 en 65 kwam naar voren
dan 8 op tien de moeite niet meer doet om voornemens te maken,
voornamelijk omdat ze dat tijdverlies vinden. Een kwart geeft toe dat ze
weten dat ze de voornemens niet zullen volhouden.
De top-5 van
redenen om geen voornemens te maken wordt afgerond door 'ik ben al blij
met wie ik ben', 'voornemens zijn toch onrealistisch' en 'dat is
ouderwets'.
Ongeveer tien procent vindt voornemens 'kleinerend',
en nog eens tien procent zegt dat ze niets willen opgeven. Zeven
procent maakt geen voornemens omdat niemand in de familie dat doet.
Wie
ze wel maakt, focust nog altijd op gezondheid en succes. Zes op tien
wil gezonder eten, een kwart wil meer liefde geven aan de partner. 53
procent wil geld besparen, een op drie wil meer gaan sporten en een op
vijf wil minder alcohol drinken.
Tegen 11 januari zijn de meeste
voornemens alweer in de vuilbak beland. Toch zijn er manieren om ze
lang(er) vol te houden: maak het doel realistisch, wees blij met kleine
stapjes en probeer niet te rap te veel.
|
