Slecht geluimd? Ga terug naar bed
'Hij of zij is met het slechte been uit bed gestapt', lijkt enige
grond van waarheid te bevatten. Amerikaanse onderzoekers achterhaalden
dat een slecht humeur je hele dag om zeep kan helpen.
Bij het onderzoek werd het ochtendhumeur van een groot aantal werknemers
in kaart gebracht en hun invloed op de rest van hun dag.
Negatieve spiraal
"Je
humeur beïnvloedt je inspanningen en de manier waarop je het werk
grondig zal afhandelen", vertelt onderzoeker Steffanie Wilk van de Ohio
State University. "Door 's ochtends al slecht geluimd te starten, komen
we terecht in een negatieve spiraal. Dat maakt dat ons humeur tijdens
het verloop van de dag alleen maar zal verslechteren. Voor bedrijven is
het dan ook belangrijk dat ze hun werknemers helpen om goedgeluimd aan
de dag te beginnen".
|
