Last van puistjes? Dit bestrijd je met look of modder

Als puistjes of littekens van acne je storen, dan kun je dit proberen te bestrijden met sap van look of een moddermasker, aldus dermatologen. Wil je echt een drastische oplossing, ga dan voor een laserbehandeling of een chemische peeling.

De meesten krijgen last van acne tijdens de puberteit, maar bij velen duurt dit tot hun twintigste, pechhebbers kampen er zelfs hun hele leven mee. Bij tieners zijn er twee mogelijke oorzaken van acneproblemen. Het eerste zijn hormonale veranderingen in hun lichaam, bij jongens komt dit door een verhoogde productie van testosteron, bij meisjes komt er ook nog eens oestrogeen bij. Hierdoor maakt het lichaam meer olie an, waardoor de huid vet en gevoelig wordt voor acne en puistjes. Een andere oorzaak is een bacteriële infectie.


Toch zijn er heel wat natuurlijke middeltjes die helpen tegen acne, als looksap, kleimaskers en citroensap. Om acne te vermijden, is het belangrijk dat je je gezicht twee keer per dag wast. Doe dit met een milde zeep die speciaal ontwikkeld is voor je huidtype. Wanneer je je te vaak wast, zeker met sterke zepen, kan dit je probleem verergeren. Vermijd verwerkt voedsel als wit brood en pasta, deze kunnen een uitbraak uitlokken. Breng twee keer per week een modder- of kleimaskeraan. Dit verwijdert overtollige olie en is daarom een van de beste natuurlijk remedies tegen puistjes. Ook het aanbrengen van looksap kan helpen, laat deze vloeistof een keer per week ongeveer een uur trekken. Het doodt namelijk de bacteriën die acne veroorzaken, maar laat het ook niet te lang op je huid, want dan kan het je aandoening verergeren. Ook is het mogelijk zelf een mengeling te maken van room en citroensap. De combinatie van de melk- en citroenzuren helpen de littekens te verminderen.


Maar wie echt een drastisch resultaat wil, kan beter voor een medische behandeling gaan. "Je kunt voor een voorgeschreven crème aanbrengen op basis van benzoylperoxide, zwavel, resorcinol of salicylzuur. Als de aandoening verergert, kan je dokter orale antibiotica voorschrijven die een bacteriële infectie tegengaan, maar ook hormonale pillen of een lichttherapie met lasers kan helpen. Voor wie kampt met littekens van acne is er een chemische peeling of microdermabrasie. Dit helpt ook puistjes te voorkomen, de huid wordt hier door zuurder en bacteriën groeien niet goed in deze omgeving.