Maandag voor de eerste keer naar de Kiné geweest. Dosier opmaken, een beetje masseren! ferme rekening "want de tijd van het dosier werd eraf getrokken" en dat was het, terug naar huis met oefeningen. Die moet ik 5x per dag doen, en als 't kan nog meer! Maar ik doe mijn best voor 5x, het is nog te vroeg voor echt resultaat maar het helpt toch al een beetje, vrijdag weer een beurt. Dat koppel ik dan aan de Aldi, 8km over en weer, de trappen erbij, dan zal ik wel goed bewogen hebben zeker. Vandaag kort ritje naar de Delhaize, en in het terug komen langs de fietsenwinkel nieuwe zakken gaan kopen. Die ik had komen van de Aldi, al van een tijdje geleden. Die zakken zijn op zich heel goed voor een regenjasje of golfje, in te steken als je weggaat, ook wat kleinigheden van de winkel, maar dat is het. Ge brengt altijd meer mee dan zinnens, en dan wordt het krap. Moet hem ook eens proper maken! veel te lang stil gestaan. Voor de rest, is het eten maken, afwas en koers. Wat een leven Alfy
|