Hallo, boezemvriend(innen)
----------------------------------
Ja , om je fitter en terug mobieler te maken raadde m'n oncoloog een revalidatieprogramma aan in het virga jesse ziekenhuis in Hasselt.
Je moet dan al wel redelijk goed hersteld zijn , je huisdokter moet een papier invullen of je dat al aan kan. Dit houd in dat je 3 maanden, 2 maal per week komt fitnessen en een 6 tal sessieavonden wil komen volgen. Dit aan een zeer democratische prijzen. Deeltelijks terugbetaald door de ziekenkas.
We waren men 14 mensen begonnen, de ene dag is dat een uur fitnissen, fietsen, rekoefeningen, buikspieroefeningen, been, en armoefeningen , plus een uur zwemoefeningen.  De patienten die meededen waren zowel jong als boven de 50. Met allemaal verschillende kankerverhalen. In het begin gaat alles heel langzaam , en word zo stilletjesaan je conditie opgebouwd. In het begin is dat een gekreun van jewelste, maar naarmate de sessies mekaar opvolgen , gaat het al veel beter . Het aquagym in het water is zeer aangenaam. Een andere dag zijn het balspelen, en relaxatieoefenigen. Dit onder het toezicht van de kinesist, en stagiairs.
Het werd een plezierige bende, klein, groot, dik, dun , jong en oud, we passen ons aan elkander aan.
We zijn allemaal lotgenoten en voelen zich heel goed  onder elkaar.  Op den duur zie je echt naar die momenten uit om samen te zijn .  Op het einde zijn onze resultaten verbluffend verbeterd.
Nu komen wij nog geregeld samen, zijn al samen een weekend naar zee geweest, en alle maanden komen we nog bijeen. De avondsessies zijn ook zeer interessant. Dit gaat over "kanker" zelf, moe zijn , de verschillende organisaties errond, en hoe het verder moet met werksituatie , enzo verder.
Echt een aanrader aan iedereen die kanker gehad heeft en zijn conditie terug wil opkrikken.