Wat heb jij vorige maandag gegeten ?  Geen idee…. Vergeten !?  Ik weet het ook al lang niet meer hoor.  Te lang geleden, teveel eten dat de revue passeert …xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Daarom zou ik eens een tijdje willen opschrijven wat ik allemaal eet.  Je stopt zoveel verschillende dingen in je mond op één dag, dat je niet eens beseft hoeveel calorieën je wel binnenspeelt.

Ik heb ze ook allemaal geprobeerd, de vele diëten, van Herbalife tot Weight Watchers, hoewel die laatste beweren dat hun methode geen dieet is, maar wél een levenswijze.  Wel ja, een levenswijze die ik niet volhoud.  Je mag inderdaad àlles eten, zolang je maar puntjes telt.  Pfff, al dat rekenen is niks voor mij, ik droomde ’s nachts nog van cijfertjes optellen en werd in paniek wakker want ik had er teveel !! 

Nu dacht ik, in plaats van achteloos alweer een koekje op te peuzelen, en een ijsje, en een koud biertje achterover te slaan…  moest ik dat nu eens allemaal opschrijven.  Ik zou zeker nogal schrikken van de hoeveelheden eten en drinken waar ik dagelijks mijn arme ingewanden mee opzadel !

Ik zou ook de methode van Sonja Kimpen kunnen proberen, en mijn menu voor een hele week op een tafel tentoon stellen, maar dat zie ik zo niet zitten.  En zooo erg is het nu ook weer niet.  Als je zou zijn wat je eet, dan was ik intussen al veranderd in een  smos met kaas en hesp, mijn bijna-dagelijkse lunch.  Een beetje meer variatie zou misschien al voldoende zijn…

Schrijven geblazen dus…. !!