Inhoud blog
  		• Voorbeeld van een gezonde dagmenu
  		• afvallen
  		• Tips om gezonder te eten
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Alles over eten!
    De startpagina voor mensen die van eten houden!
    22-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.afvallen





    Tja.. afvallen.. dat zal voor heel veel mensen altijd een probleem blijven.
    Velen hebben al verschillende dieten gevolgd. Maar nee niks hielp.
    Eerst denk je van ''oke het gaat goed! Ik ben een kilo afgevallen.'' Maar wat blijkt..
    na een dag of twee val je weer terug in je zelfde eetgewoonte. Tja eetgewoonte.
    Heb je die wel? Let je wel op wat je eet?
    Of wil je gewoon afvallen zonder er iets voor te doen?

    Een ding is zeker. Je kunt nooit afvallen als je het niet graag genoeg wilt.
    En als je wat kilo's kwijt wil dan moet je nooit, maar ook echt nooit, een dieet volgen.
    Want als je een calorie-arme dieet gaat volgen krijg je niet genoeg voedingsstoffen binnen.

    Door af te vallen moet je gewoon gezond gaan eten. Ja je leest het goed. Door gezond te eten kun je afvallen. Op deze blog zal ik jullie vele tips geven over wat nou echt precies gezond is.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 20/07-26/07 2009
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Rondvraag / Poll
    Vind jij dat je gezond eet?
    Ja zeker, ik eet gezond.
    Nou, dat valt wel mee. Soms wel soms niet.
    Gezond eten? Hoe doe je dat?!
    Nee het boeit me erg weinig wat ik naar binnen werk.
    Bekijk resultaat
    Doe gezond en verlies meer dan een pond!
    Nieuws Nu
  		• Historisch kleine groei aantal bedrijven: 'Vernieuwing gaat eruit'
  		• Live Iran | Iran sluit luchtruim voor bijna alle vliegtuigen
  		• Voor eerst meer energie in Europa uit wind en zon dan uit fossiele brandstof
  		• Veel experts verwachten dat we aan vooravond staan van stormachtige jaren
  		• Nog steeds aanbieders van dubieuze screeningmethode voor borstkanker actief
  		• UMCG hervat operaties aan aangeboren hartafwijkingen na zorgen over kwaliteit
  		• Kind steeds vaker in ziekenhuis door vapen: artsen zien ruime verdubbeling
  		• Gezondheidsraad adviseert om meer peulvruchten en minder vlees te eten
  		• Tijgermug binnen vijf jaar waarschijnlijk permanent gevestigd in Nederland
  		• Ernstige astma treft vaker kinderen uit gezinnen met lage inkomens
    Startpagina !

    Klik hier
    om dit blog als uw startpagina in te stellen!



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!