Moderne tijden brengen een moderne visie met zich mee, ik geef U een voorbeeld.
ENERGIE: Zorgvuldig en met aandacht omspringen met energie is eenvoudig. Hou U aan een paar regels.
Electriciteit in dit land wordt U geleverd door een leverancier welke enkel het TRANSPORT van de stroom regelt.
De beschikbare tarieven, daarover spreek men liever niet. Je kan uiteindelijk voor je bedrijf aan de klant veel meer geld aanrekenen als je niet weet dat in de daluren de stroom voordelig is. Zo een -250%.
Tijdens mijn onderzoek heb ik vastgesteld dat bijna iedereen onwetend is over het tarief " hogar "
Dit tarief tot 10 Kw gekontrakteerd vermogen, biedt U interessante daluren aan. Zo kan je in de zomer vanaf 23.00 uur je wasmachine en boiler en vaatwas inschakelen.
Zorg dat je voor het einde van het goedkoop tarief 13.00 uur 'smiddags al je grote energieverslindende taken achter de rug hebt, in de namiddag platte rust of op straat lopen.
VOEDING:
Koop zoveel mogelijk onbewerkte produkten, een goed voorbeeld een hele kip, een steak,aardappelen, maar vermijd de mooie voorverpakte zaken welke je in de supermarkt aantreft.
Suikers: De natuurlijke STEVIAplant (foto) kan je zelf je zoetstof kweken.
stevia is 300x zoeter dan cristalsuiker.
Koop je toch suikers dan liefst ruwe bruine rietsuikers.( natuurlijk).
Je was drogen doe je best buiten, met natuurlijke luchtstroming, vermijd de droogkast, en goedkoop ! STEVIAplantje 300 x zoeter dan suiker
Kan iemand vertellen hoe ik de beelden kleiner weergeven kan ?????
Ik ben de mening toegedaan, dat het gewoon Fwd: van ontvangen berichten voorbijgestreefd is.
Geef je bericht inhoud, inhoud gelinkt aan uw persoon !
Stuur dat door aan je vrienden.
Fwd: Prachtig, goed, enz, geeft enkel uiting aan de smaak van de persoon welke het bericht Fwd:
Als U een bericht goed vindt, moet ik het dan ook evengoed vinden.
Ocasioneel, dat kan !
Mij hoef je geen Fwd: te sturen, ik ontving hem gisteren al van een andere kennis!
PLAATS: De plaats waar je Uw fantastische berichten wil droppen, is niet in de MAILBOX van de vrienden. Plaats dat wat je goed vindt met recht op je eigen BLOG.
De ontvanger van je regelmatige berichten, besluit dan zelf, het moment wanneer je de inhoud ervan wil lezen.
Een zeer goed artikel kan U lezen in Knack Weekend! Bijlage Knack Nº20
Bij adviezen ivm gezondheid komen steeds dezelfde aanbevelingen, ik vat ze hier snel voor U samen:
Suikervervangers, zoals een Steviaplantje in huis nemen, natuurlijker kan niet.
Gezonde olijfolie, gezonde plantaardige vetten.
Zwarte chocolade 70% cacao, noten, soyamelk
Vette vis zoals er zijn sardientjes,zalm en haring.
Gevogelte Kalkoen en kip.
Havermoutpap met soyamelk als broodvervanger.
Paddestoelen, broccoli veel veel fruit en groenten !
Versgeperste fruitsappen alle dagen een glas.
Walnoten en peulvruchten.
Veel water drinken tijdens de dag, zelfs 2 tot 3 glazen 30 minuten voor je ontbijt.
Rode wijn en groene thee.
Vergeet ook niet te bewegen, wandelen, winkelen whatever !
Kan je moeilijk de slaap vatten ? Doet eens een wandelingske, het zal je zinnen verzetten.
Eten doe je best op volgende manier, 'smorgens gelijk een koning, ´smiddag zoals de prins..... en ´savonds eet je zoals een bedelaar.
Zon is eveneens belangrijk het activeert het spijsverteringsstelsel, voedsel verteert het best tijdens de dag. Wanneer je ´savonds eet moet andrenaline aangemaakt worden om dat eten te verteren.
Op die wijze staat je ´smorgends op en je bent nog moe!
Regelmatige STOELGANG is eveneens belangrijk, drink daarom veel water.
Onthoud, jij lezer bent de beste arts voor je eigen lichaam ! Volg de signalen door je hersens uitgezonden.
Neem geen medicatie omdat de arts het U voorgeschreven heeft, maar ontleed nauwkeurig het effect ervan. Pas zo nodig zelf de dosis aan.
Voor de lovers ? Schatje zullen we eerst iets gaan eten en daarna de liefde bedrijven ???? FOUT De volgorde is verkeerd.
Denk hieraan LOVERBOYS dat er enorm veel vrouwen zijn welke NIET direct interesse hebben in jullie voortplantingsdrang. Velen hebben zelfs helemaal niet de minste intresse respecteer die visie.
MANNEN en VROUWEN
Mannen merken de signalen welke VROUWEN uitzenden, meestal niet, ze zijn teveel met zichzelf bezig, de voortplanting, hobby's enz.
