Een deugddoende lunch in zeer aangenaam gezelschap werd bekroond met een cappuccino-EXTRA LARGE.
(Enfin de cappuccino niet, maar de slagroom wel! Misschien heb ik op de foto een beetje overdreven…).
De calorietjes moesten er dus dringend afgewandeld worden!
Ik ging van Hof ter Linden (Edegem) met een zigzagomweg naar Fort V.
Daar deed ik nog 3/4 toer van de vijver, voor ik richting huiswaarts ging.
Ik deed er ongeveer 1 1/2 uur over, dus een aardige training!