Het heilig uur (voor een tabernakel of de uitgestalde monstrans met H. Hostie):

1 Het gebed van de engel van vrede in Fatima: 3 x Mijn God, ik geloof, ik aanbid, ik hoop en ik heb U lief! Ik vraag vergeving voor allen die niet geloven, niet aanbidden, niet hopen en U niet liefhebben.

2 Het bidden van de akte van geloof, hoop en liefde:

AKTE VAN GELOOF

Mijn Heer en mijn God, ik geloof vast al wat Gij geopenbaard hebt en door de heilige Kerk mij voorhoudt te geloven, omdat Gij de opperste en onfeilbare waarheid zijt. In dit geloof wil ik leven en sterven.

AKTE VAN HOOP

Mijn Heer en mijn God. Ik hoop met een vast vertrouwen van U te bekomen, door de verdiensten van Jezus Christus, het eeuwig geluk en de genaden om het te verdienen, omdat Gij oneindig goed zijt voor ons, almachtig en getrouw in Uw beloften. In deze hoop wil ik leven en sterven.

AKTE VAN LIEFDE

Mijn Heer en mijn God, ik bemin U bovenal, uit geheel mijn hart, uit geheel mijn ziel en uit al mijn krachten, omdat Gij oneindig volmaakt en alle liefde waardig zijt. En ik bemin ook mijn naaste gelijk mijzelf, uit liefde tot U. In deze liefde wil ik leven en sterven.

3 Eenheidsgebed:

Mogen onze voeten samen reizen,
Mogen onze handen zich in eenheid verzamelen,
Mogen onze harten eenstemmig kloppen,
Mogen onze zielen in harmonie zijn,
Mogen onze gedachten één zijn,
Mogen onze oren samen naar de stilte luisteren,
Mogen onze blikken diep tot elkaar doordringen,
Mogen onze lippen samen bidden om genade van de Eeuwige Vader.

4 Een gewetensonderzoek

5 Akte van berouw:

Mijn Heer en mijn God, het is mij leed dat ik tegen uw opperste majesteit misdaan heb. Ik verfoei al mijn zonden, niet alleen omdat ik uw straffen heb verdiend, maar vooral omdat ze U mishagen, die oneindig volmaakt en alle liefde waardig zijt. Ik maak het vast voornemen, mijn leven te beteren en de gelegenheden tot zonde te vluchten. In dit berouw wil ik leven en sterven.

6 Aanroepen van de H. Geest: O Heilige Geest, geliefde van mijn ziel. Ik aanbid U. Verlicht mij, leid mij, sterk mij, troost mij. Zeg mij wat ik moet doen. Ik beloof mij te onderwerpen aan al wat U toelaat dat met mij te gebeurt. Laat me enkel Uw wil kennen.

7 Een geestelijke communie:

* Mijn Jezus, ik geloof dat U in het Allerheiligste Sacrament tegenwoordig bent. Ik bemin U boven alles en wens U in mijn hart te verwelkomen. Nu ik niet de communie daadwerkelijk kan ontvangen, vraag ik van U de genade van de geestelijke communie. Omhels mij en zuiver mijn verlangen naar de Hemelse Vader. Draag mij in Uw Geest, en laat mij nooit van U gescheiden worden. Amen.

* Heer Jezus Christus, wij kunnen u nu niet ontvangen in uw sacramentele aanwezigheid. Wij smeken u om geestelijk in onze ziel en ons hart te komen, opdat wij zouden verrijkt worden door uw Goddelijke Genade. Jezus, kom en leef in ons, geef aan onze ziel een waar en levend geloof, een diep vertrouwen, een oprechte nederigheid, door ons volgens uw Goddelijke Wil te laten leiden.

Wij danken u, Heer, voor uw zegeningen en genaden die u ons schenkt door deze geestelijke communie. Amen.

8 Alle intenties waarvoor je bidt:

Als eerherstel: O Allerheiligste Drie-eenheid, Vader, Zoon en Heilige Geest, ik aanbid U ten diepste. Ik bied U het kostbaarste Lichaam, Bloed, Ziel en Goddelijkheid van Jezus Christus aan, aanwezig in alle tabernakels van de wereld, als eerherstel voor de wandaden, heiligschenningen en onverschilligheid waarmee Hij is beledigd. Door de oneindige verdiensten van het Heilig Hart van Jezus en het Onbevlekt Hart van Maria vraag ik om de bekering van arme zondaars.

9 Bid een Rozenkrans, of lees een psalm of een andere korte Bijbeltekst vb. uit het Evangelie van Johannes. Overweeg deze Bijbeltekst.

10 Bidden van het Kroontje van Goddelijke Barmhartigheid

of bid het gebed van de Goddelijke Barmhartigheid: O bloed en water, dat uit het hart van Jezus stroomde als een bron van barmhartigheid voor ons, ik vertrouw op U!

Noot: Je kunt hiermee beginnen om demonen af te weren: In Jezus‘ naam en met Zijn Kostbaar Bloed sturen we demonen naar de voet van het Kruis, zodat Onze Heer ze op welke manier dan ook kan uitroeien, zodat ze degenen voor wie we bidden nooit meer terug te keren, vragen we onze gezegende moeder om de kop van de slang te vermorzelen, waar hij ook maar kruipt.