Als u een erg grote behoefte heeft aan zonlicht kan
-uw stemming erg snel verslechteren,.
-u snel vermoeid voelen..
VERHUIS NIET DIRECT NAAR SPANJE
er is een veel eenvoudigere oplossing: licht van T5 tl-lampen. (Dus niet de zogezegde daglichtlampen die een meer beperkte invloed hebben).
Deze lampen hebben een bijzonder heilzame werking: blootstelling eraan heeft zefs een grotere invloed dan blootstelling aan daglicht.
De lampen mogen echter niet afgedekt zijn met plastic tussen de lamp en de waarnemer: dit veranderd de straling volledig. Zelfde met daglicht: echt daglicht is er alleen buiten. Eens het door een raam naar binnenkomt is de straling veranderd en is het geen echt daglicht meer. Zo is o.a. de IR straling er praktisch volledig uit.
T5 tllampen worden nog niet zoveel gebruikt omdat ze duurder zijn. Ze geven echter wel meer licht dan de klassieke tl-lamp. Deze klassiekers zijn eigenlijk niet zo gezond omdat het eigenlijk 'flitslampen' zijn Bij T5 worden met een electronische ballast de toppen en de dalen eruit gefilterd zodat er een 'egaal' licht is. Een balk met t5 lamp voor in de keuken met bv. 28 watt geeft erg veel licht en kost ongeveer: vanaf: 80 euro. Het rendement is heel wat BETER dan de alom geprezen spaarlampen. Als men hier dagelijks verschillende uren aan blootgesteld wordt zal iemand met bovenstaande kwalen het verschil snel merken. Bij diegenen die reeds langdurig 'afzien' kan het wel enkele weken duren voordat een serieuze ommekeer gebeurd Het is evident dat dit geen medicijngebruik vervangt. Eventuele latere afbouw daarvan dient steeds in overleg met uw arts te gebeuren:
