Wandeluitrusting:

-        Stevige hoge wandelschoenen.

-        Wandelkousen en/of -sokken.

-        Wandelbroek of –rok (lang en kort voor goed en slecht weder)

-        Hemd of T-shirt.

-        Onderkledij die goed de transpiratie opneemt. (best geen nylon)

-        Warme  trui of Fleece.

-        Regenvest en eventueel ook regenbroek.

-        Zonnebril en pet.

-        Eventueel: Wandelstokken, handschoenen en beenbeschermers. (getten)

-        Wandelkaart en eventueel kompas en/of hoogtemeter (indien geen begeleide tocht)

-        Rugzak ong. 25 of 30 L.  (best met lendenband voor het draagcomfort)

-        Telefoon en tel. Nrs. van b.v. hotel, berghut, hulpcentrale enz.

-        Zakmes.

-        Toiletpapier.(zo mogelijk in plastiekzak of in vochtvrije verpakking)

-        Zonnecrème en lippenstick.

-        Reserve schoenveters

-        Enkele veiligheidsspelden en een eindje koord en enkele plastiekzakjes kunnen soms zeer nuttig zijn.

-        Eventueel:  - Fototoestel (best met reservebatterijen)

                         - Verrekijker.

  In de hoofdbagage:

-        Reserve wandelkledij (broek, hemd,kousen,t-shirts, onderkledij, broeksband, enz.)

-        Kledij en schoeisel voor ’s avonds na de tocht.

-        Persoonlijke benodigdheden voor toilet en verzorging.

-        Schrijfgerief.

-        Reisdokumentatie.

-        Eventueel: -  zaklamp of hoofdlamp.

                        -  zwemkledij.