Inhoud blog
  • maaltijdgroentensoep met kaas ( 2 personen )
  • winterse erwtensoep met broodkorstjes (2 personen )
  • Proficiat!
  • Diabetes
    Zoeken in blog

    Gastenboek
  • Muziek album van Frans Duijts
  • Bedank voor u bezoekje
  • Verschillende mooie gebouwen
  • Animatie puzzel van foto gemaakt
  • Goedemorgen

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Laatste commentaren
  • Muziekalbum van Piet Veerman (Dirk)
        op maaltijdgroentensoep met kaas ( 2 personen )
  • goeiemorgen iedereen, wens jullie een mooie dag toe, geniet van de dagelijkse dingen
    Recepten
    voeding diabetes
    13-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.winterse erwtensoep met broodkorstjes (2 personen )

    1 persoon = 350 kcal/ 1470 kj = 3kh - waarden

    150 gr groene split erwten

    1/4 knolselder (+- 100 gr )

    1 prei

    60 gran magere bacon

    1 liter water of bouillon

    peper en zout 1 snee bruin brood 1 eetlepel vetstof

    laat de erwten gedurende 1 nacht weken in 3 maal hun volume water. giet ze daarna af en kook de erwten gaar in 1/2 liter water of bouillon , in ongeveer een uur maak de groenten schoon, snij de knolselder in dobbelsteentjes en de prei in fijne  reepjes.

    snij ook het vlees in kleine reepjes  en kook ze samen met de groenten in een 1/2 liter water +- 20 minuten.

    wrijf nu de gaargekookte groenten door een zeef of mix ze fijn en voeg deze puree bij de groentenbouillon.

    breng op smaak met peper en zout

    snij het brood in dobbelsteentjes en bak ze goudbruin in hete vetstof in een antikleefpan

    strooi ze  daarna bij in je bord soep.

    laat het je smaken.....



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Archief per dag
  • 13-10-2016

    Archief per week
  • 10/10-16/10 2016

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Zoeken in blog



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!