Acceptatie is zien waar je staat op je levenspad met je kwaliteiten en je fouten. (zie ook    "V")

B ;staat voor Bewust zijn. 

Bewust zijn is durven zien wat je ziet, denken wat je denkt, voelen wat je voelt en doen wat je doet.

C ; staat voor Contact. 
Contact is jezelf laten zien zoals je bent op dit moment zonder vergoelijken, 
en de ander zien zoals hij of zij is, zonder oordeel.

D ; staat voor Duurzaam,
 want wat echt is "is Duurzaam "en wat onecht is vervalt.

E ; staat voor Evenwicht. 
Evenwicht is er altijd ook al lijkt het van niet. Kijk maar over de schutting die je optrekt
om je gelijk te behouden, dan zie je het.

F ; staat voor Fouten. 
Je Fouten zijn zaken waar je een verkeerd beeld van de werkelijkheid hebt en van daaruit leeft en handelt.

G ; staat voor Goedpraten, ook wel vergoelijken genoemd.
Met vergoelijken praat je recht wat krom is en doe je de werkelijkheid en dus jezelf geweld aan.   

H ; staat voor Hart.
 Ons Hart is de symbolische plek waar wij letterlijk liefde en waarheid herkennen en voelen.
Je kunt het voelen openen, tintelen en stromen.

I ; staat voor Identificatie. 
Je bent waar je je mee identificeert. Gevoel, materie, mens of dier. 
Doet iemand daar iets mee dan voelt het alsof het jou gebeurt.

J ; staat voor Jaloezie.
Jaloezie is de angst dat een ander krijgt wat jij wilt hebben. Jaloezie is een illusie veroorzaakt door eisen.

K ; staat voor Kwetsbaarheid.
     Angst voor kwetsbaarheid houdt je weg van vervulling, van geluk.
     Kwetsbaarheid is het erkennen van je gevoelens en het erkennen van die van de ander,
     te luisteren zonder oordeel. Ook wel ontvankelijkheid genoemd (zie ook “O”). 

M ; staat voor Masker. 
Het Masker is wat wij van onszelf aan de wereld laten zien. 
Het is het ideaalbeeld van onszelf, waarmee wij acceptatie trachten te verkrijgen ,
 en het gezicht om onze ware aard en zwakkere punten te verbergen.

N ; staat voor Nu. 
Het Nu betekent het gewaarworden van je gevoelens van dit moment, zonder te oordelen.
 Dan kun je vanuit het Nu gaan stromen.

O ; staat voor Ontvankelijkheid. 
Open staan voor de ander, luisteren. Je hoeft niet bang te zijn om te luisteren. 
Je bent niet verplicht te doen wat je hoort, of wat gezegd wordt, jij hebt de keus.

P ; staat voor Poort.
De verandering van het niet zijn naar zijn ,is het doorgaan van de Poort.
Voor de Poort identificeer je jezelf met het niet-zijn van wat je wenst. 
Na de Poort ben je het. De Poort is het accepteren van het niet-zijn om te kunnen komen tot het zijn.
Door het accepteren van het niet-zijn of niet kunnen vervalt de nóódzaak tot kunnen en zijn.

R  ; staat voor Realiteit. 
De Realiteit laat de dingen zien zoals ze zijn, schept een mogelijkheid te zien wat niets oplevert
en waarmee je kunt stoppen, en, wat waardevol is om mee door te gaan.

S ; staat voor de Stroom. 
Het volgen van de Stroom is zonder oordelen te handelen en te zijn vanuit je hart.    

T ;staat voor Transparant. 
Met Transparantie neem je angst weg, je hebt immers niets te verhullen! 
Elk oordeel en elke overtuiging verhard innerlijk, vormt vaste materie en maakt minder transparant.

U ; staat voor Universeel. 
Universeel betekent alles en voor iedereen, dat iedereen  mag ontvangen, iedereen mag doen.

V ; staat voor Verantwoordelijkheid. 
Verantwoordelijkheid is niets anders dan het accepteren van de consequenties van jouw handelen,
jouw daden, jouw woorden, jouw houding. Niets meer en niets minder.

W ; staat voor Wederkerigheid. 
Wederkerigheid is de balans in ons handelen. Zij leert ons de balans in geven en ontvangen.

Z ; staat voor Zelfbeheersing.

Zelfbeheersing is het maken van een keuze. Op het moment dat je iets wil doen,
beslis jij om het doen of niet te doen. Jij hebt de macht over jezelf, en de keuze, altijd!