Vorige week einde van de online cursus Mac deel 1. Super veel geleerd en ik schrijf me terug in voor deel 2. De lessen gaan door in Zele maar ik mag van thuis uit volgen. De leraar heeft ontzettend veel geduld en de cursisten zijn er blij mee. De leeftijd is ruim 70 plus en hoedje af dat die cursisten de moed opbrengen om naar de les te komen.
Zo krijgt de Corona meer en meer minder invloed op ons leven zodat alles terug normaal kan beginnen verlopen.
Depressie, burn out noem maar op, voor veel mensen heel moeilijke periodes geweest en nog zijn maar nu is er toch hoop! Alles komt weer goed.
Niet kunnen doen wat je wilt en tegen een heel hoge berg moeten opboksen is geen sinecure. Te veel hooi op de vork nemen?
Teveel, te weinig rust en geen goed slaappatroon? Ja als het emmertje vol is loopt het over en dan is het al veel te laat om op de rem te gaan staan. Alles mooi doseren klinkt zo mooi maar de werkelijkheid is toch anders. Al eens goed over je leven nagedacht? Hoe goed is het leven en durf je de uitdaging aangaan om een ander leven te leiden? Je leven helemaal op zijn kop zetten? Durf je nog in de spiegel te kijken? Kijk dan dikwijls eens in de spiegel en probeer je echte ik te zien. Durf je niet in de spiegel te kijken probeer dit dan toch maar eens. Je zal er verstelt van staan wat kijken in de spiegel met je doet. Waar ben je goed in? Wat kan je goed? Je relaties, je kinderen, je omgeving, je hobby's en natuurlijk je job, maak eens de som van alle positieve dingen in je leven en ook van alle negatieve dingen in je leven.Schrijf ze op en probeer een juiste omschrijving te geven, probeer alle negatieve dingen die je op schreef om te zetten in positieve woorden. De positieve dingen te versterken door er voorbeelden van te geven.
Heel belangrijk is het leven te omarmen en omgaan met mensen die je een goed gevoel geven, en ook wel eens vragen hoe het echt met je gaat.
Mensen die negativiteit uitstralen of waar je geen klik mee hebt zijn het niet waard om ze uw aandacht te geven!
Weet je dat als je ergens pijn hebt in je lichaam er een gans verhaal kan rond vertelt worden? Kinesiologie kan daarbij helpen.
Leef maar niet geleefd worden en durf ook nee te zeggen!
