Het is al een hele poos geleden dat ik nog eens mijn blog aangevuld heb,hoe dat komt ,mijn fysieke conditie was de laatste maanden niet zo  schitterend,had mezelf een beetje verwaarloosd gedurende de wintermaanden en daardoor kreeg ik het moeilijk om zelfs de Bgroep te volgen.
Dus,een beetje afslanken was de boodschap;van 87 naar 74 .
Het gaat nu stukken beter en het bergop rijden gaat als een fluitje van ne cent;moest vandaag met mijn reservefiet de baan op daar mijn achterband lek stond,het ging niet zo vlot en het zweet stroomde er na een tijdje af ;over de brug van Rebeck zijn Paul DB en ik wijselijk afgeslagen en samen al babbelend voortgereden tot we ingehaald werden door de Bgroep;al bij al een mooie rit zonder ongelukken.