Dit blog is een aanvulling van Beverse Weetjes, met nieuwtjes, activiteiten, links van om en rond Beveren-Leie en verder.
Een kijkje nemen op Beverse Weetjes klik op onderstaande logo!
06-08-2008
START TO RUN richt zich tot beginnende joggers (vanaf 12 jaar).
START TO RUN : vanaf donderdag 11 september
Dit initiatief van atletiekclub Zuid West en Sportdienst Waregem richt zich tot beginnende joggers (vanaf 12 jaar). Deze worden gedurende 10 weken begeleid met als einddoel de 5 kilometer onafgebroken te kunnen uitlopen. Driemaal lopen per week is voldoende. Eén training vindt plaats onder begeleiding; het programma voor de twee aanvullende trainingen wordt meegegeven als vorm van huiswerk In het begin is het rustig lopen, afgewisseld met wandelen Na verloop van tijd zullen de loopgedeeltes langer worden en de wandelmomenten korter.
De lessenreeks wordt afgesloten met een 5 km test. Er is geen tijdslimiet; zolang men blijft joggen, is men in zijn opzet geslaagd en is het brevet meer dan verdiend. Op joggen staat geen leeftijd of geslacht. Iedereen kan het !!!
Waar? Sportstadion Waregem : joggingpiste en atletiekpiste Wanneer? Elke donderdag vanaf 11 september van 18 uur tot 19 uur Data ? 11 18 25 september / 2 9 16 23 30 oktober / 6 13 november / Test :op 20 of 27 november Afspraak telkens aan de inkom van de atletiekpiste. Begeleider is Marnix Leutenez.
Prijs? 15 euro (dit bedrag wordt contant betaald bij inschrijving of bij aanvang van de eerste les) Hierin zijn ondermeer begrepen : een algemeen jogging infopakket, begeleiding- en trainingsschemas en een verzekering sportongevallen op de geleide training. Inschrijvingen ?
- coach Start to Run : Marnix Leutenez tel. 09/383.51.30 - Sportdienst Waregem, Meersstraat 5, 8790 Waregem tel. 056/60.07.44 info@waregemsport.be - http://recreazw-waregem.skynetblogs.be/ Alle informatie bij de stedelijke Sportdienst tel. 056/60.07.44 of bij Johan Vaernewyck (secretaris AZW) tel. 056/75.86.66 e-mail : johan.vaernewyck@skynet.be
