Sta eens stil en kijk om je heen kijk naar de ongerepte natuur waar bloemen bloeien, waar bomen groeien, waar dieren leven, waar bladeren ritselen, waar beekjes kabelen en waar er bijna volledige stilte heerst.
kijk naar de lachende mensen, spelende kinderen en mensen die elkaar liefhebben
Sta eens stil en kijk om je heen Je zal merken dat er dingen zijn die je nooit eerder opmerkte en dit zijn vooral de kleine, vanzelfsprekende dingen. Maar het zijn juist die dingen die zo waardevol zijn. Iedere lach, bloem of boom, mens of dier, ieder mooi gebaar of lief woord maar ook angst en pijn, elk van deze zaken is telkens uniek. Daarom draag er zorg voor, koester het, draag het mee in je hart en gedachten en maak er voldoende tijd voor vrij.