omgaan met emotiesxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Wanneer de energie van ons bewustzijn buiten onze controle is, is de geest geagiteerd. We zijn emotioneel. De oplossing is te onthechten van de innerlijke stormen, een stap achteruit te doen en toekijken hoe de orkaan passeert. Onthechte observatie trekt de energie die de emotie nodig heeft om zichzelf in stand te houden er van weg. Wanneer je naar je eigen woede kijkt dan sterft ze. Als je je er niet van onthecht en ze niet observeert… dan zal ze je meester zijn. Vandaag is de dag om positieve, onthechte observatie te beoefenen en elk met emotie gevuld moment is de gelegenheid. Dit is het ‘echte’ werk. Het werk van diegenen die meester zijn van hun eigen bewustzijn. Ben jij een meester of een slaaf?

De engelse versie is van www.relax7.com