Vandaag gelezen in de krant:
Mensen die nog nooit gesport hebben, moeten wennen aan de impact van sport op hun lichaam.
De ademhaling versnelt, de hartslag stijgt, de bloedvaten gaan open. We hebben gemerkt dat er een kritische fase is om die prikkels gewoon te worden. Maar je moet die periode door van een pijntje links en rechts, waarin je liever in je zetel zou blijven zitten. Investeer eens drie maanden drie keer een half uur per week, niet meer. Als je dan na drie maanden zegt: het is niets voor mij, oké. Maar ik ben ervan overtuigd dat iemand die het drie maanden op die manier volhoudt, niets anders wil dan voortdoen!
( Paul Van Den Bosch in de krant 'het volk' 11 januari 2008)