Opnieuw heb ik de toer langer gemaakt. Vanaf
nu stap ik maandag, woensdag, en vrijdag 2.00uur, hoever ik op die tijd stap
weet ik niet. We houden er de moed in.
Mijn toertje ging
goed vandaag, ondanks m'n schouderpijn.
Wel hebben ze onderweg een straat opengebroken om
een nieuwe riolering te leggen. Het is lastig op dat voetpad. Hoelang ik er nog
langs kan is af te wachten, misschien een andere weg?
Stapperke
Door de schevetorenfeesten in Schelle, (inderdaad hij staat scheef) heb ik vandaag een iets grotere toer gestapt. Men heeft de dijk langs de Vliet in Schelle voor een stuk afgesloten en ik moest langs een andere weg verder stappen. Op 1.50' was ik rond.
Omdat ik hoogst waarschijnlijk, morgen, m'n toer
niet zal kunnen doen, doe ik hem vandaag.
Het is iets anders geworden dan mijn gewone toer, maar komt op hetzelfde
neer. 1'34 min.
Stapperke
Vandaag weer op een atletiekpiste gaan
stappen.
Op 1'30"43 stapte ik 18X de piste
rond.
Als ik het goed heb is dat tegen + 4,800km/uur en
dan zou ik 21uur moeten stappen, aan dat tempo, om de eindmeet te halen. Dan heb
ik nog heel wat oefening nodig.
De "grote" toer weer gestapt, dat heeft zo'n uur en
half geduurd.
halverwege was ik toch blij bij mijn zoon en
schoondochter te kunnen binnen gaan om daar een grote boodschap achter te
laten. Hoelijk staan er op de dodentocht voldoende wc's
onderweg.
In't vervolg drink ik geen fruitsap
meer.
Ik na mijn toertje was juist 1 minuut binnen toen
het begon te gieten. Degene die daarvoor gezorgd heeft weze
bedankt.
Mijn nieuwe schoenen die ik inloop tijdens mijn
toertje, heb ik zo los mogelijk getrokken, dat is nodig omdat mijn voeten aan de
brede kant zijn. Ik heb ook andere kousen aan getrokken en sat was wel
beter dan gisteren. Verder gaat alles prima.
Stapperke
Vandaag op het toertje mijn nieuwe schoenen
ingelopen. Mijn kousen zaten niet zo goed en de hielen van deze schoenen
lijken mij lager, dan van de saucony schoenen die ik anders
draag.
Vandaag heb ik in Kontich bij STUDIO SPORT in
Kontich (Drabstraat 205) stapschoenen gekocht waar ik kilometers en kilometers
mee kan stappen.
Het zijn Lowa schoenen geworden die pasten het best
aan mijn voeten. Daarbij heb ik ook naadloze sokken gekocht.
Voorlopig ga ik ze eerst op het toertje van
38 minuten inlopen. Hopelijk houden ze het uit tot de 2de vrijdag van
augustus, ofwel zijn ze daartegen versleten. Men raad ook wel aan om
een tweede paar schoenen mee te nemen op de 100km, maar zover zijn we nog
niet.
