Link van de maand "juli 2008". Bereken je wandelafstanden.
Pedometer
Het Weer
Maak uw keuze...
Voor de bijhorende tekst maak keuze 2.
Voor een foto neem keuze 1. De oudste, Vicky (18) een meid die weet wat ze wil, met een sterke wil en met een klein hartje. Opleiding: Unif Antwerpen "Handelsingenieur". Piano speelt zij reeds vanaf haar 5de. Sinds 1,5 jaar is er een andere man(sniff hehe)in haar leven, Tom. Dan is er mijn zoon Dave (15), "A Good Looking" en gevoelige kerel. Sport is zijn leven, vooral voetbal. Ook op "school" werkt hij hard om zich te bewijzen, waar hij in slaagt. Beide zijn schatten, en ik ben fier op MIJN kinderen.
ONE-LINERS 1.Vergeven verplaatst je van de rol van slachtoffer in die van winnaar. 2.Veel mensen hebben de eerste stap gezet, met elke stap daarna vergroot je de waarde van je eerste stap enorm. 3.De sleutel tot geluk is niet je problemen oplossen, maar je houding tegenover je problemen veranderen. 4.Woede maakt je kleiner, terwijl vergeving je dwingt om uit te groeien boven wat je was.
Gisteren een voorstel gekregen op het werk, om ergens vast te gaan staan, en als ik een vast post zou aannemen dan zou het daar wel zijn, maar ga er toch even over nadenken, ondertussen hebben ze me wel als "vliegende" geboekt voor de hele maand oktober. Nu enkele weken op Mars in Olen,, ook een van de betere posten. Deze avond even naar de training van de "juniors" op Seja.
Gisteren morgend eens uitgeslapen tot 8.30 u, daarna beetje eten gemaakt, had nog wortelen en fruit liggen. Wortelen klaargemaakt en van het fruit een compot gemaakt met zoetmiddel (natuurlijk), ondertussen is er bijna 14 kg af, en deze keer ga ik het vol houden,, zeker weten, alleen ga ik er gaan wedstrijd van maken,, zolas het nu gaat is het ok,, gemideld zit ik aan ongeveer aan 190 tot 200 gram per dag, en dat volstaat en is goed vol te houden, het constante hongergevoel is weg en dat maakt het een stuk makkelijker. Tegen 15.30 u naar Mortsel, Dave speelt vandaag op Cantincrode, verleden week tegen verloren met de bekerwedstrijd, maar vandaag 1 - 2 gewonnen en dit voor de eerste competitiewedstrijd,, bravo "scholieren A", s'morgens hadden de "scholieren B" ook al gewonnen met de zelfde cijfers. Vandaag even naar de "Vogelmarkt" de rest van de dag blijf ik thuis.
Gelukkig is deze week voorbij,, heeft zwaar geweest, 28 uren op trein, tram en bus om 32 uren te gaan werken, sommige zeggen dat ik gek ben,, maar wat doe je eraan,, Volgende week zal stukken makkelijker zijn, minder zware keukens, betere verbindingen,, en betere uren, wel vroeg uit bed maar op een mooi uur terug thuis,, Voor de komende 2 maanden reeds helemaal vol geboekt,, en daarna een weekje vakantie,, eind oktober.
Vandaag rustdag, is toch niet zo makkelijk deze week, met de late naar Groot - Bijgaarden. Eerste dag in file met de "bus" en aansluiting gemist, de tweede dag kwam de bus er gewoon niet door,, in allerhaast een alternatief gezocht,, bus 287 dan maar genomen naar Mechelen vanuit Boom, en daar de trein naar Brussel Noord,, en juist optijd voor mijn aansluiting zodat ik toch nog optijd was, s'avonds dacht ik tot Mechelen met de trein en dan met de bus naar Antwerpen, maar dat sloeg ook tegen. Trein kwam aan om 20.05 u en eerst volgende bus was maar om 21 u,, dan maar terug de trein op. Hopelijk vallen de twee laatste dagen van de week beter mee,,
Begin van een zware week,, "de late" in Groot - Bijgaarden op Corelio (VUM) Vertrek om 7.00 u ,, en terug thuis vermoed ik omstreeks 21.30 u, of 14.30 u onderweg en dit 4 dagen lang. Hopelijk valt het werk een beetje mee, en is het snel woensdag .
Juist thuis,, pff.. Vanporgen al direkt een goeie start,, om 7.00 vertrokken om tegen 11.00 u te beginnen,, en nog 30 minuten te laat op het werk,, bus heeft 45 minuten stil gestaan, hopelijk morgen beter.
Vandaag naar de Gordel geweest, 14 km gewandeld met als startpunt Zaventem. Om 7 u deze morgen vertrokken,, vandaar naar het startpunt, Het eerste deel, van 7 km, was vooral zeer geschikt voor families met kinderen. Via enkel prachtige pittoreske wijken kwam ik terecht in Kraainem waar er een controle-/eindpunt voorzien was in het Gemeenschapscentrum De Lijsterbes. Hier was er allerlei animatie voor kinderen voorzien, waarbij ook de ouders hun hartje kunnen ophalen. Vanuit het Gemeenschapscentrum De Lijsterbes kon je kiezen, ofwel terugkeren met de bus naar het Gordeltrefpunt Zaventem ofwel doorstappen naar de volgende controlepost op 14 km, wat ik dan ook gedaan heb. In het Gemeenschapscentrum De Kam in Wezembeek-Oppem nog een koffie mijn boterhammetjes, en dan de bus op terug naar Zaventem,,, daarna de trein en thuis omstreeks 17.25 u. Niet te moe en geen blaren dus al bij al een geslaagde wandeltocht, en meteen mijn eerste medaille ooit denk ik ,,,
Vandaag terug de eerste match op Seja, en direct al een zware tegenstander "Cantincrode", "Bekerwedstrijd". Na het voetbal naar huis en rustige avond, morgen naar " De Gordel " en vertrekkend van in Zaventem 14 km gaan wandelen.
Minder goede start voor de scholieren van Seja, verloren 1 - 3,, maar wel mooie match en volgende week tegen de zelfde tegenstrever, maar dan voor het begin van de competitie, misschien een revenge, wie weet?? Leuk was dat Dave zijn vriendin en haar ouders ook naar de match kwamen kijken, tof.
Ik ben Van Woensel Johnn Ik ben een man en woon in Merksem (Belgie) en mijn beroep is Vliegende Kok... Ik ben geboren op 30/12/1953 en ben nu dus 53 jaar jong. Mijn hobby's zijn: Internet, bioskoop en wandelen.. Gescheiden, en heb 2 toffe kinderen (dochter 18 en zoon 15) die bij hun moeder wonen.
.
