"Herbos jezelf" is de uitdagende titel van deze Week van het Bos. En dat klopt, we moeten onszelf herbossen, herbronnen.
Bossen spelen een belangrijke rol in onze gezondheidsevolutie. Zijn bossen immers niet de groene long van de wereld? Maar zijn bossen zelf nog wel voldoende gezond? Hoe staat het met de bosvitaliteit?


Bossen zetten ons aan tot bewegen. Ze nodigen ons uit om te wandelen, fietsen, joggen, spelen, ... maw. actief te bewegen. En bewegen is goed voor onze gezondheid. Niet alleen onze fysieke conditie, ook het psychisch welzijn vaart er bij: minder stress, geen hoofdpijn, betere bloedsomloop, ...

klik op de oef .
oef. Veveke