🌺🌺🌺Welkom!🌺🌺🌺

🌺🌺🌺Welkom!🌺🌺🌺
Een terugblik.... Carpe diem, geniet ook van de kleine dingen!🌼
Volgorde digitale brieven📧.... Leuke tip!🍷
Tropische plantjes🌿
Foto van mijn nieuwe hobby🥑
Foto van mijn nieuwe hobby
Mango en advocadoplantjes🥑


10 De vakantie-pauzeknop........met vakantietips!😎


|
Surprise Me. Heb je geen inspiratie maar wil je een mooi stukje van Vlaanderen te voet ontdekken? Laat ons je een wandelroute voorstellen ergens op het wandelnetwerk in Vlaanderen (of een stukje Wallonië).
www.wandelknooppunt.be
|
|
350 km van wandelknooppunten. Een wandelknooppuntennetwerk verbindt de streek van het Pays des Collines. Het netwerk omvat de gemeenten Mont-de-L’Enclus, Frasnes-Lez-Anvaing, Ellezelles, Flobecq en het noorden van Celles en Ath.
www.visitwapi.be
|
"NOG NOG NOG , hou ons niet te lang in spanning
dikke proficiat met het goede nieuws"
Ik zie het al zo voor mij, zij staat daar te springen, te trappelen, te popelen van ongeduld.
Om een blog te maken lees ik dat je gewoon een mail naar je blog kan sturen (poep-simpel). Ik heb jullie al heel wat mails gestuurd om te laten weten hoe het met mij gaat. Dus die mails heb ik al. Nu nog uitzoeken of het zo poep-simpel is als ze laten uitschijnen en ook nog een inleiding schrijven.
9. Pauze.....even geduld!🛑

Er heeft iemand gevraagd om geschrapt te worden uit mijn mailinglijst, o.a. wegens ontvangst van teveel mails . Ik heb deze persoon verwijdert uit mijn lijst. Ik zou nu willen vragen zijn er nog mensen die mijn mails liever niet meer ontvangen (je hoeft geen reden op te geven), dan heb ik liever dat je me dit eerlijk laat weten, en dan druk ik desgewenst op de delete knop.


or laeve it!'
8. Goed nieuws!!! 👌.. Leesvoer dat stemt tot nadenken!

Ik druk hier even op de pauze knop

7. Ik heb veel positieve reacties gekregen op mijn mails.👍
Ik heb veel positieve reacties gekregen op mijn mails.
Indra,
Wat heb je weer mooi je eigen proces, moeilijkheden en hoop omschreven.
Hoewel we alles al besproken hebben tijdens onze gesprekken is het voor mij ook helpend om mee te lezen hoe je alles ervaart. Je durft de moeilijke zaken benoemen en laat toe dat het je in de war brengt. Maar daarnaast zet je ook de mooie en positieve dingen.
Je zou echt een erg mooie blog kunnen schrijven. Ik moedig je aan om dit te doen. Anderen (bv lotgenoten) kunnen er veel aan hebben.
En ik moet eerlijk zeggen dat mijn wangen begonnen te blozen bij mijn vermelding. Bedankt voor de mooie woorden aan mij gericht. Weet dat jij het meeste zelf doet en draagt…ik ben er om je te ondersteunen en samen deze weg te bewandelen.
Mooie complimenten en bemoedigende woorden, hé.
Ergens spreekt het mij wel aan om een blog te schrijven, ik wil het overwegen.
Ik geef jullie nog een kleine greep uit de vele positieve reacties die ik ontvangen heb:


Hallo Indra,
Ik heb je berichtje een paar keer gelezen… en ik snap dat sommige dingen ineens hard aankomen.
We hebben het binnen de groep al eens gehad over de term “palliatief”, en nog steeds is er geen mooier alternatief gevonden.
Eigenlijk klinkt dat erger dan het is, want voor iedereen hangt er een beladen waarde aan.
We moeten zeker blijven denken over een andere woordkeuze!
Het is wel fijn te horen dat je nog steeds alles positief bekijkt, en dat alles toch de goede richting uitgaat.
Geniet van jullie uitje, en ook van jullie thuiskomst.
Lieve groetjes,
Els
Eventuele reacties hierop kan je nu op mijn blog plaatsen.
Groetjes,
Indra
6. Het gaat de goede richting uit!.....We zijn in vakantie😎 (van 8 tot 19 juni 2020)!


Internationale lachdag.....Problemen en creatieve oplossingen.😂


Hoi Indra,
Hilarisch gewoon!
Hierbij de ultieme creacrack-oplossing voor het wc-papier ‘probleem’(sorry dat het zo’n mega groot bestand is!)
Veel energie-gevend en helend gegibber gewenst!!
Sabine
Humor en info over smetvrees.🛁
|
ALLES over SMETVREES (incl. tips) https://mindtuning.com/nl/e-training/afrekenen-met-obsessieve-compulsieve-stoornis/66 Website: https://mindtuning.nl/ Facebook: https://www.facebook.com/mindtuning/ Instagram: https://www.instagram.com/frijtersmindtuning/ Deze video gaat over smetvrees, ook wel mysofobie genoemd. Pieter Frijters legt uit welke ...
www.youtube.com
|

stoppen met je handen kapot te wassen
Ik wou je even hallo zeggen🖐! Lotgenotenverenigingen. Reclame voor blog.
Indra,
Ik vind het erg mooi geschreven, en ook voor mij was het nog erg interessant.
Ik heb helemaal geen opmerkingen, zou het zo op je blog zetten.
Ook je waarschuwingen over tijdige screening en opmerking dat elke situatie anders, is super.
Weer supermooi geschreven Indra!
Groetjes,
Sarah

👍dan kan je mijn blog toevoegen aan je favorieten (zie rechterkolom), zodat je hem makkelijk terugvindt. En dit ook delen, door te mailen aan vrienden, familie, kennissen, leden van je vereniging, je collega's, naar je hele mailinglijst (als ik op je lijst sta mag je mij ook toevoegen, liefst in BCC) of op je website zetten of je op Facebook of Whatsapp... Als jouw mailvrienden op hun beurt ook hetzelfde doen, en het doorsturen naar hun mailvrienden kan er misschien een nog sneeuwbaleffect ontstaan, nu nog in de lente.
Informatief bericht...waarschuwingen⚠️... lol😀
Informatief bericht...waarschuwingen⚠️... lol😀
Hoi,
Ik vermeld even op voorhand dat dit een vrij lang bericht is geworden, met 4 wetenschappelijke filmpjes (elk filmpje duurt ongeveer een kwartier). Een heel tijdje geleden heb ik van één van mijn mail-vrienden een heel interessant filmpje ontvangen met een heel verstaanbare uitleg over het coronavirus. Misschien is dit nog net het moment om dit even te delen; anders worden het vijgen na Pasen.
Kunnen we het coronavirus ooit overwinnen? - YouTube
|
Over welke vaccins en medicijnen tegen het coronavirus mogelijk zijn.Het coronavirus hoeft waarschijnlijk geen introductie meer. Mochten ze ooit een film mak...
www.youtube.com
|
Maar na het zien van dit filmpje zag ik andere filmpjes die mij interesseren, en die ik ook graag wil delen met jullie.
|
Kankerspecialist Filip Lardon heeft goed en slecht nieuws: als het zo voort gaat, zullen alsmaar meer mensen kanker krijgen. Mààr... het goeie nieuws is dat ...
www.youtube.com
|



-Ik probeer op tijd mijn rust te nemen, eventueel een middagdutje te doen.


|
Spoiler: vitamine D is geen vitamine, maar een hormoon. Het gevolg is dat we zelf vitamine D aanmaken. Maar... we hebben er wel iets voor nodig: zon. Véééél ...
www.youtube.com
|
Bij het zien van deze pdf met verwarrende, grappige waarschuwingen, kon ik bepaalde sluitspieren moeilijk in bedwang houden. Dus misschien kan je even een plaspauze inlassen, alvorens te kijken.
Ik ben nog een nieuweling in blogland./Visitekaartje.
Ik ben nog een nieuweling in blogland./Visitekaartje.
Hallo lieve bloglezers,
Voor mij is het maken van een blog iets nieuw, iets waar ik nog veel heb te ontdekken, uitzoeken hoe ik de blog aangenaam om lezen kan maken en welke extra's ik eventueel kan toevoegen.
Als extra heb ik een kalender toegevoegd, en een begroeting per uur. Dus elk uur krijg je een nieuwe begroeting. Als je bv een paar minuten voor het uur aan het kijken bent op mijn blog, en even later na het uur zie je dat het nog niet veranderd is, dien je de pagina te vernieuwen, dit kan je doen door op de welkomst afbeelding bovenaan te klikken, zo verwekkom ik je opnieuw in het nieuwe uur met een nieuwe begroeting (en zo gaat mijn bezoekersteller omhoog). 😉
Wat ik bijvoorbeeld lees bij het maken van een blog moet je opletten met auteursrechten, als je bv een afbeelding van het internet wil gebruiken. 'Afbeeldingen kunnen auteursrechtelijk beschermd zijn' lees ik dan, maar hoe kan je weten of een afbeelding, een filmpje of een liedje 'auteursrechtelijk beschermd' is. Ik zou misschien voor de zekerheid zelf foto's kunnen maken en bewerken (i.p.v. van het internet te nemen)
Nu met die auteursrechten voor liedjes denk ik dat ik het eigenlijk goed heb opgelost met de suggestie: 'eenvoudig te vinden op het internet, zoek het even op als je wil meezingen'. Maar dan stel ik mij zo'n beetje de vraag, ik maak eigenlijk reclame voor bepaalde liedjes; zouden zij, de artiesten, auteurs van de liedjes dan niet aan mij dienen te betalen. 😉

Ik heb gemerkt in mijn gastenboek dat mijn blog bezocht wordt door ver gevorderde blog(st)ers, die al veel ervaring hebben en prachtige pps-en gemaakt hebben en interessante artikels hebben geschreven...
Ik vermeld even voor de nieuwelingen in blogland (waartoe ik ook nog wel behoor) dat je op mijn gastenboek (in de rechter kolom) kan klikken (eventueel zelf een bericht kan achterlaten) en je kan op één van de afbeeldingen klikken van andere blog(st)ers en dan kan je zo een kijkje nemen in hun blog. Zij hebben als het ware een visitekaartje achtergelaten in mijn gastenboek.
Dus heb ik al zo wel eens gaan kijken op andere blogs en bij de eerste die een bericht liet in mijn gastenboek heb ik gemerkt dat ze een dierenliefhebster is en dus heb ik bij mijn bericht nr 3 met de interessante tip om vogelgeluiden te herkennen, ter attentie van haar (onderaan) een extra bijlage gevoegd een mooi filmpje 'vogeltjesdans' (ga maar eens kijken).
In een andere blog merkte ik leuke gif animaties en via een link ontdekte ik dat je er gratis gebruik kan van maken. Tof! Er kwam een 'start'-knop zich opdringen om een account aan te maken. Eerst werd het email-adres gevraagd en dan kwam er de vraag voor gegevens van je kredietkaart. Wat bij mij toch wel wat vraagtekens opriep. ![]()
Gratis ... Kredietkaartgegevens. ? ? ? ?
Maar ik moet zeggen ik maak er gebruik van zonder dat ik een account heb aangemaakt. Het is dus gratis, de enige voorwaarde is dat je ze aanbeveelt.
Dus indien gewenst zet je brilletje op en neem een kijkje in de vele gif animaties (klik hieronder op de oogjes).
Hoe je zo'n visitekaartje maakt daar ben ik nog niet helemaal uit, of eender gezegd hoe je je eigen kaartje met de link in een ander gastenboek kan zetten, weet ik nog niet goed, maar ik kom er nog wel uit.
Groetjes,
Indra
P.S. Ik wou dit bericht de fictieve datum 31 april 2020 geven; zodat dit bericht niet bovenaan zou blijven staan, maar deze datum pakte niet.
5. Vrij goed nieuws..... en Paasviering anno 2020
Vrij goed nieuws..... en Paasviering anno 2020
Hoi,
Eerst wil ik nog iets vertellen over wat de radioloog vorige week na m'n laatste bestraling nog had gezegd. Ik had toen een klein beetje keelpijn en zij had gezegd dat dit mogelijk kon verergeren en dat ik mogelijk slikproblemen zou kunnen krijgen(omdat de slokdarm ook gedeeltelijk is bestraald).En dan zou het aangewezen zijn om papjes en zachte voeding te eten(en niks pikant). Een week later kreeg ik inderdaad veel meer pijn in de keel, elke slikbeweging doet pijn(ook drinken). Toen ik op afspraak kwam bij mijn oncoloog heb ik dat meteen verteld. Zij heeft mij een soort gel(Syngel) voorgeschreven, waarvan ik 2 koffielepels dien te nemen voor elke maaltijd. Deze gel legt een soort beschermlaag aan in de keel en werkt ook licht verdovend. Deze keelpijn zou nog 2 à 3 weken kunnen duren.
Mijn oncoloog had goed nieuws voor mij, de tumorcellen zijn Her2 negatief(ze zijn NIET positief geworden). D.w.z. dat ik nu geen Herceptin spuitjes moet krijgen(kan bijwerkingen geven op het hart) en ook geen Taxol (=chemo die in baxters wordt toegediend en waarvoor je een aantal uren in het ziekenhuis moet blijven).
Ik krijg een vrij nieuw medicijn Ibrance 125mg(bestaat ongeveer 2 jaar) dat enkel in de apotheek van het ziekenhuis wordt gemaakt. Voor de verpleegsters is het ook vrij nieuw, ik heb een eenvoudige uitleg gevraagd voor mezelf en om aan jullie mee te delen. De werkzame stof van Ibrance is Palbociclib. Dit is een geneesmiddel dat zich vasthecht aan bepaalde eiwitten in de zieke cellen, waardoor de celdeling van deze cellen kan worden geremd.
Ibrance is eigenlijk een soort chemo maar dan in pilvorm. Het is een pil die ik 3 weken dagelijks rond eenzelfde tijdstip moet nemen, en dan een week rust; en daarna opnieuw 3 weken, 1 week rust....
In het begin krijg ik 2 wekelijkse controle van het bloed, als het goed is om de maand en na 2 à 3 maanden krijg ik terug een petscan om te zien of het gewerkt heeft.
De nevenwerkingen van Palbociclib zijn:
Naast Ibrance krijg ik ook nog de anti-hormonale therapie Femara.
Vanaf morgen, zaterdag 18 april begin ik met deze beide therapieën.
En nu enkele beelden van de Paasviering anno 2020


Groetjes,
4 Laatste bestraling.....vandaag genoten van het zonnetje/Vrolijk Paasfeest!
Laatste bestraling.....Vandaag genoten van het zonnetje
Hoi,
Woensdag 8 april had ik de laatste bestraling gekregen, daarna op gesprek bij de radioloog. Ik had verwacht dat ze al iets kon zeggen of het een gunstig resultaat had, maar daarover kon ze niets zeggen. Maar ik kan jullie wel vertellen dat ik sinds dinsdag (7 april) geen pijnstillers meer neem, en geen noemenswaardige pijn meer heb.
Vandaag 10 april is Johan jarig. We hebben genoten van het zonnetje. Hebben jullie dat ook gedaan?
Vandaag genoten van het zonnetje

Ik wil jullie nog een leuke paasvakantie wensen met leuke uitjes!

Vrolijk Paasfeest
Ik wens jullie eveneens een vrolijk Paasfeest.
Indra en Johan
3 Gedeeltelijke uitslag biopsie...../en een meezinger, en een leerrijke tip!
Gedeeltelijke uitslag biopsie...../en een meezinger, en een leerrijke tip
Hoi,
Woensdag 1 april heb ik een gedeeltelijke uitslag van de biopsie gekregen. Het is een hormoongevoelige kanker. Dr. vermeij zei dat dit een geluk bij een ongeluk is. Ik zou een vrij nieuw medicijn(bestaat +/-2 jaar) krijgen Ibrance, dat de celdeling tegen gaat; het zou vrij goed te verdragen zijn. Het is een pil die ik 3 weken op 4 zou moeten nemen, en dan een week rust; het is alleen in het ziekenhuis te verkrijgen. Daarbij zou ik dan een (andere) anti-hormonale therapie krijgen : Femara (tot nu toe kreeg ik Nolvadex). In het begin krijg ik dan een 2 wekelijkse controle, later maandelijks en na 2 à 3 maanden zou ik dan terug een petscan krijgen om te zien of het heeft gewerkt.
De cellen van de biopsie worden nog verder onderzocht, of er veel NER2-Neu-eiwitten aanwezig zijn. Die eiwitten maken dat de kankercellen te veel groeiprikkels toelaten(dit zijn HER2-positieve kankers) Tot nu toe test de Her2 negatief. Maar dit heeft meer tijd nodig om tot ontwikkeling te komen. Als de Her2 toch positief zou, dan zou ik een ander traject krijgen. Dan zou ik zoals 2 jaar geleden om de 3 weken een Herceptin spuit krijgen ...........en taxol(=chemo) en/of Femara. Maar dat is dus nog afwachten.
Ik heb tot nu toe al 2 bestralingen gekregen, nu krijg ik deze week er nog 3. Woensdag krijg ik de laatste bestraling, daarna krijg ik een bespreking bij de radioloog, om te weten of de bestraling heeft gewerkt.
Op 14 april heb een afspraak bij de oncoloog om de anti-hormonale behandeling te starten en/of de verdere uitslag van de biopsie te bespreken.
Dus is het weer een beetje afwachten, van dag tot dag leven,........en van de zon genieten.😎
Na 'Kom uit de kast', heeft Els de Schepper een vrolijke meezinger bedacht, naar aanleiding van de legendarische uitspraak van ons Maggie (De Block) : 'Blijf in uw kot', met een leuk bijhorend filmpje (eenvoudig te vinden op het internet, zoek het even op als je wil meezingen).
Maar met dit mooie weer zou ik toch voorstellen om ten minste op je balkon of in je tuin te gaan, of naar een nabij gelegen park of bos om een wandeling te maken, en luisteren naar de vogeltjes die fluiten.
Hierbij heb ik nog een heel leerzame tip, i.v.m. het herkennen van vogelgeluiden. Deze tip heb ik gekregen van één van de educatoren van de kinderboerderij, waar ik ook vrijwilligers werk doe....of deed. Klik op de fluitende zangvogel!
Dus ga naar buiten(tuin/park)..... en laat me weten of deze interessante tip bruikbaar was.
Hieronder een foto (gemaakt op 1 april 2020) waar we, Johan en ik, in een park 'genieten van het zonnetje'.


Zonnige groetjes,
2 Diagnose.....en strenge corona maatregelen!
Diagnose.....en strenge corona maatregelen
Hoi,
Nu iets anders, in deze corona tijden zijn er toch wel extreem strenge maatregelen 
En toch soms vrij moeilijk uitvoerbare maatregelen.....
Blijf in uw kot, is ook niet altijd gemakkelijk, zeker ook voor de huisdieren...
1 Hoe gaat het met jullie?

|
Risitas ontkomt ook niet aan de gekte... Ga boodschappen doen! - Venga venga! (Ondertitels: framelab amsterdam, Jitte Hoekstra)
www.youtube.com
|