Archief

Ledenvergadering – Spierkracht voor Senioren - SAC

Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Deze vergadering biedt u de beste kans om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van september. Bespreking van de activiteiten van oktober en november 2024.

Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van november 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.

Maar we starten deze namiddag opnieuw met Spierkracht voor Senioren, een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor Senioren. Er is voldoende wetenschappelijke evidentie die het belang van krachttraining op het functioneren op latere leeftijd aantoont. Hier gaat het over het specifieke trainen van de spierkracht en het evenwicht.

Foto Guido Van Geertsom

Bezoek Erfgoedcentrum van Politie Antwerpen

Op de achtste verdieping van het hoofdkantoor van de politiezone Antwerpen is het nieuwe erfgoedcentrum geopend. De tentoonstelling geeft aan de hand van unieke stukken en getuigenissen van politiemensen een zicht op het verleden en het heden van de politie in Antwerpen.

Foto's Eddy Cuyckens en Guido Van Geertsom

Voor meer foto's klik hier.

Artificiële Intelligentie – AI Chat Gpt – lezing Walter Daelemans

Sommige hebben er enkel van horen spreken, andere weten er al wel wat meer over en hebben het misschien ook al geprobeerd. Hoe werkt het en wat zijn de concrete applicaties ervan, waarvoor en waar wordt het en zal het in de toekomst nog verder gebruikt worden.

Hoe kunnen wij er al kennis mee maken en het al uitproberen.

Walter Daelemans is professor in de computerlinguïstiek aan de UA. Hij is ook directeur van het onderzoekscentrum Computational Linguistics and Psycholinguistics Research Center. Sinds 1999 is hij voltijds professor aan de Universiteit Antwerpen, waar hij o.a. Computational Linguistics en Artificial Intelligence doceert.

foto's Daniela Pauli en Guido Van Geetsom

Voor meer foto's klik hier.

Fietstocht Ekeren Brasschaat – 36,7 km

Vertrek aan de vijver van het kasteel Rivierenhof, te Deurne.
Gemiddelde snelheid 15 km/per uur.

Foto's Bettina Van Uitvange

Vl@s Antwerpen viert feest met een onvergetelijke boottocht op de Leie

Vl@s Antwerpen bestaat 20 jaar en dat gaan we met zijn allen uitbundig vieren op een luxe passagiersboot. De mooie natuur, schitterende vergezichten en luxueuze villa’s in Sint-Martens-Latem laten u wegdromen. Uiteraard denken we niet enkel aan het uitzicht maar trakteren we jullie bovendien op 5 mini-sandwiches. De boot vertrekt vanuit Gent Centrum en vaart via Afsnee, Drongen en Sint-Martens-Latem tot in Baarle en terug. Er is ook een bar aan boord met een grote keuze aan dranken.

Vl@s Antwerpen neemt meer dan het grootste gedeelte van deze uitzonderlijke uitstap voor haar rekening en wil u allen bedanken voor jullie inzet en trouw aan onze afdeling.

Foto's : Maria de Roey - Eddy Cuyckens - Daniela Pauli - Guido Van Geertsom

Voor meer foto's klik hier.

Middagconcert - Pianokwartet en sopraan Anne Cambier - Amuz

De sopraan Anne Cambier en een pianokwartet zullen ons werken van Robert Schumann brengen.

foto's Daniela Pauli

Bezoek Colruyt logistiek centrum Dassenveld te Halle

We maken kennis met het 12 hectaren groot logistiek centrum Dassenveld te Halle in Vlaams-Brabant. We zien er hoe de bevoorrading van Colruyt- en Okay winkels verloopt en hoe daarbij bewust duurzaam te werk wordt gegaan.

We doorlopen de verschillende afdelingen (diepvries, Liquid Ice koelsysteem, frigo's groenten en fruit, receptie, expeditie, het wassen van de bakken, recyclage, automatische order Picker) en krijgen uitleg over windmolens, waterstof en zonnepanelen.

Foto Eddy Cuyckens

Ledenvergadering – Spierkracht voor Senioren - SAC

Deze vergadering biedt u de beste kans om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van augustus. Bespreking van de activiteiten van september en oktober 2024.

Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van oktober 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.

Maar we starten deze namiddag opnieuw met Spierkracht voor Senioren, een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor Senioren. Hier gaat het over het specifieke trainen van de spierkracht en het evenwicht.

Foto's Daniela Pauli

T-Dansant de Roma in samenwerking met Radio Minerva

Radio Minerva-dj haalt de meest dansbare hits van de afgelopen decennia boven: rock-‘n-roll, swing, jive, disco, een wals, de hucklebuck, de lambada… Ze komen allemaal aan bod.

Wandelzoektocht van Libelle door Westerlo – 4,5 km

Onbekend is onbemind. Deze maand krijg je de kans om hier verandering in te brengen. Wie de Kempen eens op een andere manier wil verkennen, kan via Vl@s mee op wandelzoektocht door Westerlo. Wat kan je verwachten? De meegeleverde brochure gidst je 4,5 km lang door deze fijne gemeente. Onderweg kun je 15 vragen oplossen, waardoor Westerlo na je bezoek echt geen geheimen meer voor je kent.

Foto's  Guido Van Geertsom, Jetty De Coster en Daniela Pauli





Voor meer foto's klik hier.