Naar de inhoud

Vlaamse actieve senioren.

Antwerpen-centrum
akke.beakke.be

Archief

2017-04-24 Bestuur Afdeling Antwerpen-Centrum

Bestuur Afdeling Antwerpen-Centrum

Wie zit er in het bestuur en de raad :

In de eerste plaats wil ik benadrukken dat wij allemaal vrijwilligers zijn en dit volledig kosteloos doen en eigenlijk een groot deel van onze vrije tijd hieraan spenderen, het is zelfs zo dat wij ook betalen voor elke activiteit waar we aan deelnemen. Dit is toch belangrijk om te weten en te onthouden en te respecteren.

In het bestuur zit Jos T’Syen die zich bezig houdt met de inschrijvingen, voor meer detail hierover kan je hier op klikken.

Ik zelf, Gerda De Ryck, neem de taak op als  als voorzitter en penningmeester.

Naast het bestuur hebben we een Raad die instaat voor de samenstelling van het programma.

In het programma hebben we een aantal vaste terugkerende activiteiten :

In eerste instantie de maandelijkse ledenvergadering telkens op een andere dag zodanig dat eenieder in staat is om ze regelmatig bij te wonen.

De muziekclub wordt geleid door Sylviane Slegers samen met Edgard Maes

De fietsclub, de petanqueclub, de bowling, het kegelen en ook nog wandelzoektochten zijn voor Guido Van Geertsom alsook de blog, waar je foto’s kan terugvinden van voorbije activiteiten.Mochten jullie foto’s nemen tijdens een activiteit mag je die steeds doorsturen naar gevanguido@gmail.com, om op de blog te zetten.

De verantwoordelijken voor Seniors at the moviesis, is in handen van Vieneke Verstraeten die samen met Sylviane Slegers instaat voor diverse tentoonstellingen samen met Rita VanPottelbergh. De verantwoordelijke  voor de layout en het drukken van het maandelijks programma is Klara De Wilde. Chris Hanegreefs is degene die al de betalingen inboekt en het programma van MIRA (dit is het algemeen programma van Vl@s Nationaal) aanvult met onze gegevens en dit laatste samen met Edgard Maes.

Marina Saelen verzorgt onze leesclub.

Eddy Cuyckens staat vooral in voor de stedenwandelingen en bedrijfsbezoeken.

Gerda De Ryck brengt vooral de concerten, opera en ballet in de cinema en diverse sprekers en lezingen aan en doet de globale boekhouding en de communicatie met de nieuwe leden.

Dit is natuurlijk kort door de bocht want ook de andere leden van het bestuur en de Raad maar ook een aantal leden waaronder o.a. Edgard Maes brengen allerhande activiteiten aan en werken alle mogelijke suggesties uit. Suggesties die we heel graag krijgen van al onze leden en dus ook van jullie en daar waar dit realiseerbaar is, werken we dit uit. En wat bedoelen we hiermee : in de eerste plaats moet het met het openbaar vervoer (tram, bus, trein) bereikbaar zijn en in de tweede plaats houden we het democratisch, dit wil zeggen dat we op enige uitzonderingen na geen activiteiten aanbieden die meer dan 25 euro kosten (tot op heden was dit 20 euro maar zoals jullie weten kost alles de laatste tijd meer en meer). We hebben allemaal ons pensioen dat voor de meesten niet zo groot is en we willen graag hebben dat eenieder mee kan doen en we niemand uitsluiten.

Een keer per jaar is er naast de Kerstreceptie ook een Statutaire Vergadering in januari en in de maand mei een vijf- of zesdaagse reis.

Dit is in het kort (en ik vermoed dat ik nog veel vergeet op te sommen) wat we allemaal aanbieden. Ongeveer gemiddeld een 18-tal activiteiten per maand, zodanig dat eenieder zijn gading kan vinden in het aanbod.

                                             Bestuursleden

Voorzitter
Gerda De Ryck
0496 / 52 40 82
03 / 293 07 45
vlasantwerpen@gmail.com



             

148583.png

Secretaris
Jos T' Syen
0494 / 70 72 41
vlasantwerpen@gmail.com

                                              Raadsleden

Slegers Sylviane

Verstraeten Vieneke

Rita Van Pottelberge


Blogmaster
Van Geertsom Guido 
gevanguido at gmail.com

170466.png

Christine Hanegreefs

   

 Eddy Cuyckens

Edgard Maes

Klara De Wilde

Stuur door

Weetjes

Weetjes

Volgende ledenvergaderingen - Sint-Andrieskerk : 

dindsdag 10 november 2026

woensdag 9 december 2026

Afspraak: 14u00 voor de ledenvergadering !!!

in zaal Sint-Andrieskerk,
Waaistraat 1
2000 Antwerpen


-  dinsdag 27 oktober 2026 Phishing Infosessie, Stadsmagazijn, Keistraat 5-7, 2000 Antwerpen van 13u30 tot 16u30, gratis, inschrijven: district.antwerpen@antwerpen.be

 - zaterdag 21 november 2026 Ouderen mis(be)handeling, stadscampus Universiteit Antwerpen, lokaal S.C.103, Prinsstraat 103, 2000 Antwerpen van 10u tot 14u30, 15 euro (bijdrage lunch en drank), inschrijven www2.humanistischverbond.be


-  Een belangrijk telefoonnummer: Fraudestop, 078/170 170


- Alle dagen: You Tube: Bewegen met Bart, oefeningen voor 60-plussers

https://www.youtube.com/@BewegenMetBart


Tabletcafé voor senioren

Kom mee swipen in het tabletcafé. Daar kan je terecht met al jouw vragen rond tablets en iPads. Senioren komen er samen om elkaar vragen te stellen over de tablet. Daarnaast helpt een ploeg ervaren begeleiders je op weg.

Hoe kan ik foto’s maken met zo’n tablet? Hoe werkt de app van De Lijn? Senioren komen samen om elkaar vragen te stellen over tablets. Ben je een beginneling? Dan kan je bij ons een tablet ontlenen. We begeleiden je bij de eerste stapjes op de tablet. Heb je al wat meer ervaring en een eigen toestel? Onze begeleiders helpen je verder met al jouw vragen.

Volgende tabletcafés

Alle tabletcafés gaan steeds door van 10 tot 12 uur.​ ​ 

  • Tabletcafé in het WZC Regatta, Blancefloerlaan 351, 2050 Antwerpen Linkeroever van 10 tot 12 uur
  • DC Linkeroever I Louis Paul Boonstraat 21, 2050 Antwerpen          
  • WZC Nottebohm I Biartstraat 2, 2018 Antwerpen

Schrijf je vooraf in

Deelnemen is gratis, maar vooraf inschrijven is verplicht.Inwoners van district Antwerpen (postcodes 2000, 2018, 2020, 2030, 2050 en 2060) krijgen voorrang.

Inschrijven kan via mail: district.antwerpen@antwerpen.be (vermeld zeker jouw naam, adres en telefoonnummer)

  • Inschrijven kan ook telefonisch: bel naar 0470 82 20 79 (tijdens de kantooruren)
  • Inwoners van district Antwerpen (postcodes 2000, 2018, 2020, 2030, 2050 en 2060) krijgen voorrang.

    27 februari 2026, woonzorgcentrum Nottebohm, Biartstraat 2, 2018 Antwerpen, gratis, maar vooraf inschrijven is verplicht via mail: district. antwerpen@antwerpen.be


Infopunt De Grote Verbinding

Op de voormalige locatie van de bekende Garage Thuy is een infopunt over De Grote Verbinding geopend.
Geïnteresseerden kunnen er vanaf 16 oktober elke woensdag van 10 tot 16 uur terecht voor informatie over de Oosterweelverbinding, Ringstad en de Ringparken.

www.degroteverbinding.be 


- Er is een nieuwe website : memory-shots.org/  waar iedereen oude herinneringen kan oproepen. Is in het leven geroepen om dementerende mensen te helpen om in het verleden te kijken


- Indien je nog geen museumpas hebt of in de toekomst je pas moet hernieuwen kan je dit doen door vriend te worden van de Antwerp Symphony Orchestra. Je krijgt gratis unieke activiteiten achter de schermen van het orkest, workshops en lezingen, en dit voor de prijs van 64,95 euro en hierin is de museumpas van 59 euro inbegrepen.
www.antwerpso.be/vrienden.


- Er is ook een vernieuwde website van Vl@s Nationaal : https://www.vlasvzw.be. Hier kan je al de activiteiten van al de andere afdelingen van Vl@s op terug vinden en kan je mits verwittiging en beschikbaarheid aan deelnemen.


Hulp bij smartphone, computer, tablet en internet gebruiken

Een mail verzenden, aanmelden bij 'ItsMe', werken met apps, ... je bent niet alleen met je digitale vragen. Je krijgt hulp op deze en andere vragen in een digipunt. Stad Antwerpen zorgt voor gratis begeleiding, samen met SAAMO en Buurtwerk Posthof vzw. Iedere Antwerpenaar met of zonder digitale kennis kan zonder afspraak terecht bij een digipunt, ook in jouw district.

https://www.antwerpen.be/nieuws/hulp-nodig-bij-je-digitale-vragen-pop-up-digipunten-starten-ook-bij-jou-in-de-buurt  


Ondersteuning kleine hulpmiddelen 65+ in district Antwerpen

District Antwerpen geeft een financieel duwtje van minstens 50 euro en maximaal 350 euro voor 65+ uit district Antwerpen

Meer info via district.antwerpen@antwerpen.be


Conversatie Frans -  Engels – Spaans

  • Engels   →  2de en 4de maandag van de maand
  • Frans     →  1ste en 3de maandag van de maand
  • Spaans  →  1ste en 3de woensdag van de maand

Aandacht!

  • Afspraak Spaans: eerst contact opnemen met Liliane Simons.
  • Let op! Elke taalgroep kan samen met Liliane de nodige afspraken maken.
  • Kan u niet deelnemen aan een les, informeer u bij een collega.

Praktisch:

  • Organisatie: Liliane Simons, tel. 03/235 42 12 of GSM 0495/70 39 22
  • Waar: Dienstencentrum De Olijftak, Hollandstraat 21/27, 2060 Antwerpen (Frans / Engels)
  • Waar :Dienstencentrum Huize, Driekoningenstraat 1, 2600 Berchem (Spaans)

Stuur door

Inschrijven

Belangrijke informatie bij het inschrijven

Om een goed overzicht te krijgen, wordt bij elke activiteit vermeld of je moet inschrijven (I) of niet (NI), betalen op de rekening (B), betalen ter plaatse (BTP) of gratis (NB).

Kost activiteiten is exclusief vervoer (behalve indien anders vermeld).

I = Inschrijven   B = Betalen op rekening      BTP = Betalen ter plaatse

 NI = Niet inschrijven     NB = Niet betalen (gratis)    MP = Museumpas

                               Inschrijven bij: *** Jos T' Syen  ***

v  Op de ledenvergadering

v  Via mail *** vlasantwerpen@gmail.com ***

v  Per telefoon *** 0494 / 70 72 41 of  03 / 325 30 19 : maandag tot vrijdag, van 18h30 tot 20h00 ***

 

Betalen op rekening nummer: BE58 7340 1261 7079 van

Vlaamse Actieve Senioren, Afd. Antwerpen Centrum

Opgelet: bij betalende activiteit is de inschrijving pas definitief na betaling!

                                                                 ***

Goed om weten: 

                                                                 ***

Stuur door

Lidgeld

Lidgeld 2026

♦ Vergeet niet het lidgeld van 2027 te betalen en dit vóór eind december 2026,  

zo blijft u in orde met de verzekering en ontvang je maandelijks ons

programma boordevol activiteiten .

Ook Vl@s wordt geconfronteerd met stijgende kosten.
Daarom passen we het lidgeld van werkjaar 2027 licht aan.
Nieuw tarief vanaf 2027 :

Individueel lid : € 31,00               Gezin : € 55,00

♦ Als iemand vanaf 1 oktober 2026 nieuw lid wordt van Vl@s Antwerpen telt het lidgeld van 31 euro (met partner 55 euro) tot 31 december 2027 en hoeft die persoon dus niet te wachten tot begin volgend jaar om lid te worden.

♦ Indien je geen lid meer wenst te blijven van VL@S, Antwerpen Centrum, gelieve ons dan ook een seintje te geven, eventueel maar vrijblijvend met de reden.

♦ En zoals steeds is het lidgeld  met vermelding: lidgeld, te storten op onze gekende

rekening nummer: BE58 7340 1261 7079 van 

Vlaamse Actieve Senioren, Afd. Antwerpen Centrum

Stuur door

Praktische werking Vl@s Antwerpen Centrum

Praktische werking Vl@s Antwerpen Centrum

Het programma voor de volgende maand wordt telkens de dag voor de ledenvergadering aan eenieder per mail verstuurd.

Op de ledenvergadering ontvangt eenieder een gedrukt programma zodanig dat je dit zelf niet meer hoeft af te printen en degene die geen emailadres hebben en niet op de ledenvergadering aanwezig kunnen zijn, krijgen na de ledenvergadering hun programma per post toegestuurd. De post is traag, zeer traag. Het kan bijna 14 dagen duren vooraleer je het programma in je brievenbus ontvangt en dan loop je natuurlijk de kans dat er al activiteiten volzet zijn. Dus naar de ledenvergadering komen luidt de boodschap.

Naast elke activiteit vindt je IB, I-NB, NI-NB, MP, de betekenis van deze afkortingen vindt je onder de rubriek/knop 'Ik wil me inschrijven'. De laatste tijd is er MP de museumpas bijgekomen. Voor diegene die daar nog niet vertrouwd mee zijn, je betaalt 64,99 euro en dan kan je gratis of aan zeer verminderde prijs heel veel musea in België bezoeken. Wij nemen bijna elke maand een of twee museumbezoeken op in ons programma en zo is die 65 euro vrij snel terug verdiend. Ook individueel kan je musea gaan bezoeken met deze museumpas. Een aanrader is Vriend worden van de Antwerp Symphony Orkest…)

Dan gaan we even verder op pagina 2 wat eigenlijk de belangrijkste bladzijde is en eenieder grondig zou moeten lezen.

Hoe inschrijven ?

Op de ledenvergadering krijgt iedereen, als al de activiteiten zijn voorgesteld en besproken, een inschrijvingsformulier dat op het einde van de vergadering ingevuld aan Jos kan gegeven worden. Iedereen die zich voor activiteiten heeft ingeschreven op de ledenvergadering mag zeker zijn van een plaats en krijgt hiervoor geen bevestiging meer maar moet wel binnen de 2 dagen betalen anders vervalt de voorkeursbehandeming.

Degene die niet op de ledenvergadering kunnen aanwezig zijn kunnen per mail hun inschrijvingen doorgeven aan Jos T’Syen en die worden per volgorde maar wel na de ledenvergadering behandeld. Zij krijgen van Jos een mail terug dat de inschrijvingen OK zijn of dat ze voor een bepaalde activiteit op de wachtlijst staan. Pas daarna wordt een snelle betaling verwacht maar u hoeft niet te betalen voor de activiteiten waarvoor je in de wachtrij staat. Als er plaatsen vrij komen wordt je hiervan verwittigd en pas dan hoef je voor deze activiteit te betalen.

Eventueel kan je ook telefonisch inschrijven bij Jos, maar dan vragen we uitdrukkelijk dat je je houdt aan de periode waartussen je mag bellen nl. tussen 18u30 en 20u00 gedurende de week zoals vermeld op pagina 2 van het programma.

Inschrijven kan tot de datum vermeld in het praktisch gedeelte van elke activiteit, maar normaal is dit tot de 20ste van de voorgaande maand. Per uitzondering worden latere inschrijvingen aanvaard afhankelijk of er nog plaats is of de tickets nog niet aangekocht werden end.

Zeker per mail of telefonisch eerst de vraag stellen aan Jos of er nog plaats is en inschrijven vooraleer te betalen.

Eventueel kan je ook telefonisch inschrijven bij Jos, maar dan vragen we uitdrukkelijk dat je je houdt aan de periode waartussen je mag bellen nl. tussen 17h30 en 20h00 gedurende de week zoals vermeld op pagina 2 van het programma.
Inschrijven kan tot de datum vermeld in de detail van elke activiteit. Per uitzondering worden latere inschrijvingen aanvaard afhankelijk of er nog plaats is of de tickets nog niet aangekocht werden.
Zeker per mail of telefonisch de vraag stellen aan Jos of er nog plaats is, en inschrijven vooraleer te betalen.

Nu iets over de betalingen : 
Ofwel heb je ingeschreven op de ledenvergadering, dan krijg je geen bevestiging maar moet je wel binnen de 2 dagen betalen anders vervalt de voorkeursregeling ofwel schrijf je in per mail en na een OK van Jos dienen de betalingen zo snel mogelijk te gebeuren en zeker voor de datum vermeld in het praktische deel van elke activiteit, ook hier is het normaal gezien voor de 20ste van de voorgaande maand . Dit is toch belangrijk. Wij moeten soms lang op voorhand tickets aankopen, gidsen betalen en moeten daarom zeker zijn van jullie deelname.

En dan : Je betaalt één bedrag voor al de activiteiten waarvoor je bent ingeschreven en in de mededeling vermeldt je enkel de data vb. 3 – 6 – 17/12, enkel dat, dus geen namen van activiteiten en ook geen bedragen van de activiteiten en zeker niet : activiteiten vb. maand augustus.

Dit is echt belangrijk, Jos boekt de inschrijvingen en Chris boekt de betalingen in en zo hebben we een dubbele controle dat uw activiteiten die Jos geboekt heeft overeenkomen met de betalingen die u gedaan heeft.

Ook heel belangrijk : Indien er een activiteit is waarvoor je bent ingeschreven en je er toch niet kan aan deelnemen laat het dan zo snel mogelijk weten, dus niet enkel die activiteit niet betalen want dat kan op een vergetelheid van uwentwege gaan maar laat het dus echt per mail of telefonisch aan Jos weten zo kan desgevallend iemand anders die op de wachtlijst staat je plaats innemen.

Indien je de dag ervoor of de dag zelve plots verhinderd bent moet je dit laten weten aan degene die de activiteit organiseert (dit vindt je in je programma bij praktisch : organisatie) en dit per sms of telefonisch zodat men niet op je hoeft te wachten.

Je bent nu ingeschreven en je hebt betaald, dan komen we aan de dag van de activiteit :
Je moet je steeds aanmelden bij elke activiteit, even je achternaam zeggen zodat de verantwoordelijke je op de aanwezigheidslijst kan aanvinken, dit geldt ook voor de ledenvergaderingen en dit is wel degelijk belangrijk dat je aanwezigheid genoteerd staat en dit voor de verzekering.

Onder elke activiteit vindt je ook het praktisch gedeelte :

Om hoe laat je waar moet zijn : er is een uur van afspraak en er is een start uur. Wij verwachten eenieder op het uur van afspraak omdat er vb. nog een eindje moet gestapt worden vooraleer we op de startplaats zijn voor een vertrek met een gids of om plaats te nemen in de zaal of om de trein te nemen of omdat er nog tickets moeten uitgedeeld worden of praktische afspraken gemaakt moeten worden enz.

Als we met de trein, tram of bus ons verplaatsen moet eenieder wel een geldig vervoerbewijs hebben, trein, tram of bus tickets zijn nooit in de prijs inbegrepen enkel als we zelf een bus inleggen voor een daguitstap.

Laat ons heel duidelijk zijn we wachten nooit op telaatkomers, excuses als de bus of tram is te laat kunnen we helaas niet aanvaarden, houdt daar gewoon rekening mee en neem een tram of bus vroeger om zeker op tijd te zijn. Dit klinkt misschien heel streng maar anders straffen we de mensen die wel op tijd aanwezig zijn. Er kan altijd overmacht zijn, maar laat het dan onmiddellijk aan de organisator weten en dan zien we wel wat er nog kan gebeuren.

Je mag en kan ook steeds rechtstreeks naar de startplaats gaan, wees daar dan zeker 15 minuten voor het start uur en laat het per sms of telefonisch de dag zelve aan de organisator weten zodat die niet ongerust hoeft te zijn dat je er niet bij bent en dan kan die ook desgevallend aan de balie een ticket voor je achter laten.

Dan mogelijke terugbetaling voor een activiteit die je betaald hebt maar waar je niet aan kan deelnemen.

Terugbetalingen gebeuren enkel indien je dit gemeld hebt en we het ticket hebben kunnen doorverkopen, of als je plaats door iemand anders is kunnen ingenomen worden vb. indien we met gidsen werken of indien we maar eerst ter plekke voor het aantal aanwezigen moeten betalen. Maar in ieder geval iemand die zich niet heeft afgemeld wordt nooit terugbetaald.

De mogelijke terugbetaling gebeurt steeds nadat de activiteit heeft plaats gevonden en we houden steeds 2 euro administratiekosten in.

Na de meeste activiteiten en daar waar het mogelijk is zoeken we een gezellig cafeetje op om nog wat na te praten voor de geïnteresseerden en is dus zeker geen verplichting , degene die de activiteit organiseert zal dit initiatief nemen. Hetgeen je daar consumeert zit uiteraard niet in de prijs van de activiteit en wordt individueel afgerekend. Soms vragen de garçons om per tafel af te rekenen daarom vragen we uitdrukkelijk om steeds voldoende klein geld mee te brengen zodat je met gepast geld kan betalen.

Maar in ieder geval iemand die zich niet heeft afgemeld wordt nooit terugbetaald.
Na de meeste activiteiten en daar waar het mogelijk is zoeken we een gezellig cafeetje op om nog wat na te praten voor de geïnteresseerden en is dus zeker geen verplichting , degene die de activiteit organiseert zal dit initiatief nemen. 
Hetgeen je daar consumeert zit uiteraard niet in de prijs van de activiteit en wordt individueel afgerekend. Soms vragen de garçons om per tafel af te rekenen daarom vragen we uitdrukkelijk om steeds voldoende klein geld mee te brengen zodat je met gepast geld kan betalen.

Dan kijk ik nog even naar het programma :

Op pagina 2 vindt je al de praktische informatie over de inschrijvingen en dan op de voorlaatste bladzijden vindt je o.a. de weetjes :
Dit zijn activiteiten die we niet zelf organiseren maar die we je graag meedelen maar daarvoor moet je dus zelf initiatief nemen en contact opnemen.

En op de blog kan je foto’s zien van de voorbije activiteiten en nog veel andere informatie.
Dan is er nog de algemene website van VL@S www.vlaamseactievesenioren.be 

Hierop kan je al de activiteiten terug vinden van al de afdelingen over het ganse Vlaamse land.

Door het feit dat je lid bent van Vl@S is het mogelijk om, ik zeg zo maar iets, een activiteit mee te doen aan de zee bij onze afdeling van Brugge, je moet dan wel zelf contact opnemen met die afdeling.

In je lidgeld dat je hebt betaald zit ook een verzekering mocht er zich iets voordoen voor, tijdens of na een activiteit.

Het is dan ook zeer belangrijk dat, indien je iets voorhebt, ik denk o.a. aan een valpartij voor, tijdens of naar het naar huis gaan van een activiteit van afdeling Antwerpen Centrum, je ons onmiddellijk op de hoogte brengt zodat we de nodige papieren kunnen invullen voor de verzekering.
Maar ik hoop dat je dit nooit nodig zult hebben.

Stuur door

Seniorenpret

SENIORENPRET

2596577-9cc81e73cfa7df0253e15ef1d93b0c80.gif

Bijdrage van Eddy Cuyckens

Waarom hou ik ervan gepensioneerd te zijn?

- Hoeveel dagen zijn er in een week voor gepensioneerden?

6 zaterdagen en 1 zondag.

- Wanneer is het bedtijd?

Drie uur nadat ik in m'n zetel in slaap ben gevallen.

- Hoeveel gepensioneerden heb je nodig om een lamp te vervangen?

Eén, maar het kan de ganse dag duren.

- Wat is het grootste probleem van gepensioneerden?

Er is nooit genoeg tijd om alles gedaan te krijgen.

- Waarom hebben gepensioneerden er geen probleem mee "senioren" genoemd te worden?

Er hangt een korting van 10% aan vast.

- Wat vinden gepensioneerden van "formele kleding"?

Veters in de schoenen.

- Waarom tellen gepensioneerden eurocentjes?

We zijn de enigen die er tijd voor hebben.

- Waarom ruimen gepensioneerden zo moeilijk hun kelder, berging of garage op?

We weten dat, van zodra we dit gedaan hebben, de kinderen er hun gerief willen stapelen.

- Hoe noemen gepensioneerden een lange brunch?

Het begin van een normale dag.

- Hoe beschrijf je het best het pensioen?

Een 'niet eindigende koffiepauze'.

- Wat is het grootste voordeel van cursussen voor gepensioneerden?

Onze ouders worden niet verwittigd als we 'brossen'.

- Wat doen we tijdens een week?

Van maandag tot vrijdag niets, op zaterdag en zondag rusten.

Voordelen van hogere leeftijd


- Reporters ondervragen een 104-jarige vrouw :
"En wat vindt u het leukst aan 104 jaar zijn?".
Zij antwoordt gewoon : "Geen druk meer van leeftijdsgenoten".  

Het voordeel van seniel worden

Dat is je eigen Paaseieren verstoppen en er plezier aan beleven ze te zoeken.

Ik ben zeker oud geworden!

'k Heb al twee overbruggingen, een nieuwe heup, nieuwe knieën, overwon prostaatkanker en diabetes.
'k Ben halfblind.
'k Hoor niks dat stiller is dan een jet-motor.
'k Slik per dag 40 medicaties die me duizelig, verdwaasd maken en me black-outs bezorgen.
'k Krijg symptomen van dementie.
'k Heb een slechte bloedcirculatie.
'k Voel bijna m'n handen en voeten niet meer.'k Weet niet meer of ik 86 of 92 jaar ben.
'k Ben al mijn vrienden kwijt.

Gelukkig heb ik m'n rijbewijs nog.

Mijn lichaam wil niet meer mee, m'n dokter stuurt

me naar een fitness club.

‘k Schrijf me in bij de aerobicgroep voor senioren.
Ik buk, draai, duizel, spring op en neer, zweet een uur lang.
Als ik mijn gymschoenen aan heb, is de aerobics voorbij.

Een oudere dame wil haar testament opstellen en

stapt naar haar notaris.

Ze heeft twee punten die zeker uitgevoerd moeten worden.

"Ik wil gecremeerd worden" zegt ze "en ... 'k wil in het winkelcentrum gestrooid worden".
"In het winkelcentrum ... gestrooid worden?" vraagt de notaris.
"Dan heb ik m'n dochter minstens 2x per week op bezoek" zegt ze.

Hoe vermijd je rimpels?

Blijf eten tot je huid strak zit!

Stuur door

2012-04-18 Overpeinzing

Vroeger nadenken . . . over later





Geft ons een spuitje

Met dit aanstekelijk nummer wil 4TACT iedereen motiveren om zich te laten vaccineren. 



Veilig petanquen in coronatijden ?

Het kan!

COVID-19 heeft een impact op alles en dus ook op sport.

De maatregelen maken het niet altijd even gemakkelijk om een sportactiviteit/training te organiseren.
Hoe pak je dit nu precies aan op een veilige manier, met social distance ?


100 jaar geleden gebeurde precies hetzelfde


Opppeper tegen Corona moeheid

Vanwege Elisabeth Vanhoof


Filip Lardon is fysioloog aan de UAntwerpen en hij zal nog eens goed uitleg geven over Covid-19, moest je alles hierover nog niet weten !


Coronalieke op melodie van 'De lichtjes van de Schelde' 

Geluid opzetten


Corona spreekt de mensen toe en waarschuwt hen

corona waarschuwt de mensen

Inbreng door Els Vanhoof


De vrees voor Corona

Standbeeld Frieda


Bedenking door Els Vanhoof


Mijmering door Joseph Soetemans


oma’s en opa’s zijn die hun kleinkinderen heel erg missen!


Bezinning door Liliane Verbert


Overpeinzing door Silva De Ryck

55 plusser

Groetjes, Silva De Ryck 

Overpeinzing door Liliane Verbert



Oppeper van Els Vanhoof in deze Coronatijden


2316791-9f701d27925a5f6317219374906ddeaa.png

Misschien even vasthouden, even nadenken, mediteren en daarna....

VOLHOUDEN en verder doen!


Enkele nuttige tips voor een correcte handeling ....

VOLHOUDEN en verder doen!



HOE WERKT EEN ELECTRISCHE FIETS

Bijlagen
Stuur door

Naar boven

Meer van Vlaamse actieve senioren.

↑ Terug naar de berichten