Mariah Carey viel af door 'kruimeldieet'Om Oprah Show te bekijken druk op de foto.
.
Mariah Carey speelde kilo's kwijt door niet meer dan een paar
kruimeltjes te eten van caloriebommen. "Het is een dieet dat ik zelf
bedacht, want ik had het moeilijk om macaroni en kaas en gefrituurd
eten op te geven", vertelde ze maandag in de talkshow van Oprah Winfrey.
Diëtiste en sportregime Haar
'kruimeldieet' is niet het enige geheim achter haar gewichtsverlies. Om
gemotiveerd te blijven riep de 38-jarige Carey de hulp in van een
Franse diëtiste. Zij bereidt haar maaltijden met veel groenten en
weinig vet. Ook stippelde de Française een sportregime uit voor de
artieste, die onlangs haar nieuwe album 'E=MC2' uitbracht. Door
haar gezonde levensstijl heeft Carey nu dezelfde kledingmaat als ze als
puber had . "Ik pas weer in de jeans van toen ik 16 was.", zei ze tegen
Oprah.
Hoewel ze blij is met haar nieuwe figuur, wil Carey
niet toe geven aan de trend van broodmagere actrices en zangeressen.
"De frustraties van vrouwen over hun lichaam zijn absurd. Het is
onrealistisch van iedereen te verwachten zo dun te zijn
|