16-12-2012 25km MTB Averbode.

Wandeltocht door het hart van Brussel. De wandeltocht is volledig uitgestippeld en geeft ons de gelegenheid de belangsrijkste gebouwen van Brussel in een feestelijke verlichte sfeer te ontdekken.Ik kon mij aanmelden om 18u30 voor de 16 km.Regelmatig bewegen houdt je gezond. Een eenvoudige manier om dag in dag uit meer bewegen,is gewoon meer stappen of fietsen.

Meer dan 1.500 trainers uit  uiteenlopende sporttakken hebben deelgenomen aan de 5é dag van de trainer, ook de 5é editie werden kosten noch moeite gespaard. De deelnemers konden kiezen uit een totaal pakket met uithoudelijk 36 Workschop. Die waren verspreid over de mooie accommodatie van het bloso-centrum Blaarmeersen Gent. Mijn programma was: 9u ontvangst-Informatiemarkt, 10u Welkom-algemeen thema door mevr Carla Galle voorzitter van de Vlaamse trainersschool Bloso en dhr Jacques Rogge voorzitter van het Internationaal Olympisch Comité. 10u45-12u30 WS 11. Medische aspecten van periodisering en tools voor planning, registratie, analyse en opvolging. 12u45-14u Middagmaal-Informatiemarkt. 14 u-15u45 WS 15. Blessure preventie: Hoe de sportwetenschap in de praktijd brengen? 16u-17u30 Afsluitende receptie. Er is nood aan sportbegeleiders voor het groeiend aantal sportieve senioren. Deze sportbegeleiders dienen, naast de specificke kenners van sport, ook op de hoogte te zijn van de invloed van het verouderingsproces en de invloed van fysicke inspanningen bij ouder wordende mensen. Vanaf 70 jarige leeftijd versnelt het proces met spierkrachts-verlies tot 3,5 %  per jaar. Zodoende vereisen dagelijkse activiteiten voor ouderen.

De Voervallei Vossem organiseert de mountainbiketocht-classic. De mountainbikers kunnen tussen 8 en 10.30 u vertrekken aan de British School of Brussels, Leuvensesteenweg 19 in Tervuren. Het parcours is langs de mooiste hoekjes van Tervuren, Overijse, Leefdaal, Neerijse en in het Zoniënwoud. Het parcours heeft in zicht zoals singletracks, technische klimmetjes, afdalingen en mooie boswegen, maar we hebben ons met veel modder moeten aanpassen. Het is mij veilig gelukt en alles was perfect geregeld. Ondanks het minder weer, toch een zeer goede opkomst van 900 deelnemers. Proficiat aan de organisatie, je moet het toch maar voor elkaar krijgen. Het was inderdaad een afwisselend parkour, af en toe ploeteren en schuiven.

Op uitnodiging van de Orde der Vrienden van Manneken-Pis om deel te nemen aan Sinterklaasstoet en het zou grandioos zijn, indien U snoepjes kan meebrengen. Net als verleden jaar waren we tevreden te kunnen mee werken. Het wordt een feest voor groot en klein: met fanfares en gans de brussels folklore om Sinterklaas en zijn gevolg te vergezellen. Verzamelplaats met start Oude Korenmarkt om 15 u en einde rond 17u30 op de Grote markt, alwaar de Sint de laatste snoepjes vanaf het balkon van het Stadhuis zal werpen.

Zeelucht opsnuivend tijdens Blankenbergese Stromtocht, zand, duinen. Bij de inschrijving kregen we het badje"Vlissegem" start zaal Forum met veel deelnemers en ontmoeten er veel bekende wandelaars. Het uitpijlen voor de route is mooi. Met dank en een dikke proficiat aan de volledige organisatie. info:www.2daagseblankenberge.be

Marathon de la Vallée de laSûre. Het was enorm druk met parkeren, ondanks ik vroeg was. Het inschrijven verloopt wel prima en de start om 7.30 uur onder bewolkt weer. Een wondermooie boeiende ontdekkingstocht tussen heuvels en dalen. Een 50 km lange kuitenbijter, waar je over de nodige uithouding moet beschikken om dit met genoegen af te maken. Een schitterend evenement met een massale opkomst. De organisatie is top, de herinnering is uitstekend een Diploma met badje van de 50 km wandeling en Diploma met badje voor 8 deelnames marathon Saar-Lor-Lux cup 2012

Om 11uur vertrokken we aan café"Chalet de laforêt" Villers-La-Ville onder leiding van Luc Fraipont naar la Sart-Messine-Guillaume, Court-Saint-Etienne,Mousty waar we in de sport cafétarium een rust hebben, Limauges, Le Traivol-Bousval en aankomst bij(Ruines de l' Abbaye) Villers-La-Ville om 16 uur. Het was een mooie Tocht.

Volgens jaarlijkse traditie trekken wij stoetsgewijs naar Manneken Pis en dit in gezelschap van de "Fanfare van de Meyboom". Het officiële gedeelte heeft plaats op de eerste verdieping van"La Chaloupe d' or,waar wij het glas heffen op ons 18e Kappittel. Nadien hebben we afspraak in het restaurant 'Het gouden Wiel.

Het was behoorlijk koud deze morgen toen we naar Sint-Katelijne-Wavre reden voor deelname aan de 16de Jan Kaddertocht. Na de start een eerste halte in het bedrijf Vervloot en daarna een ronde langs het St-Michielskasteel en terug controle aan onze eerste halte. Daarna derde en laatste rustpost in de gebouwen van Petrivo en Petrova Plants. Het laatste stuk bracht ons naar de Mechelse veilingen. Het was een mooie wandeldag met goed wandelweer en een mooi parcours.

Vrijdag 19 oktober start om 15 uur Holiday Inn Rosilyn hotel gelegen aan de Key Bridge van de Welcom walk 5 km aan de westzijde van de Potomac rivier. Zaterdag 20 oktober 7u00 start marathon 42 km. We wandelen er langs de National Mall, de Todal Basin, de drie takken van het Federale parlement en de wijk waar de verschillende ambassades zijn gevestigd. Om18u00pm International dinner in Holiday Inn-Rosslyn Key Bridge. Zondag 21 oktober Washington DC derde wandeldag start 21 km om 8uur. Verkenning van de omgeving van de Mall en de vele mooie indrukwekkende monumenten, zoals het Arlington National Cemetry. We hebben genoten van werkelijk een uitstekend parcours, veel plezier en succes met het bereiken van ons doel, het is vooral een uitdaging.

De start vond plaats in Châlet wandelclub"De Kleitrappers" om 11 uur onder leiding van Kim Geudens voor vier lussen van 25 km met de mogelijkheid deel te nemen voor 25-50-75 en 100km. Lus1 richting Boom,spoorpad L 25,Vijvergebied Waclenhoek, met wagenrust Niel centrum, oude steenbakkerssite te Noeveren, Boomse Kade, Rupeldijk. Lus 2 richting Boomse Kade, Natuurdomein De Biezen-weiden, Prov Domein Hazewinkel, Heindonk, blauwe bruggen, Terhaagse Bosjes, dus veel groen. Lus 3 Mechelen-Bij-Night:Dijledijk, Passage mooi verlichte oude binnenstad Battelse natuur, Kanaal&zennegat, Zenne en Dijledijk, Rumst. Lus 4 Willebrock-Bij-Night: Binnendijk, Heindonk, Stuyvenbergbaan, centrum passage: Vredesbrug, station en plezierhaven Klein-Willebrock. Voor de wandeling lus 1 en 2 begonnen de regenwolken even te dreigen en hebben we ons aangepast aan de weersomstandigheden.De Rupelstreek, waar het water het ritme bepaalt en De Rupelstreek was jarenlang synoniem met baksteenindustrie en kleiontginning. Félicitatie aan de deelnemers en ik wil met deze de organisatie bedanken voor de verzorging 10 wagenrusten en 4 zaalrusten. Veel wandelplezier en succes met het bereiken van ons doel. Wat dat ook mogen zijn.

Een organisatie van WTC "De Reizende Zon" Tienen, als afsluitingrit Prorace Trofee. Start vanaf 8.u aan de grote markt, met bevoorrading aan Rillaarsessteenweg. Sijptig van de regen, maar daarom niet getreurd en aan de aankomst een verrassingspakket fruitset 7 stuks, tombola nr 138.

Op dinsdag 2 oktober organiseert het Bloso de Senior Games te Blankenberge. Verschillende activiteiten kunnen hier beoefend worden, waaronder ik de 10 km heeft gewandeld met start aan de Floreal en einde wandeltocht aan het Bloso centrum met om 12.30 u gratis broodjelunch. Daarna deelgenomen aan initiaties Boogschieden, Bowlen en voordracht beweeg je fit. Voldoende bewegen speelt een belangrijke rol in het gezond ouder worden. Deze dag wordt afgesloten met een optreden van Willy Sommers. Het was een groot succes met niet minder dan 3.000 deelnemers en om  17 u vertrok de bussen na het optreden en wij van Overijse waren met 80 deelnemers aanwezig.

Prachtig uitnodiging om samen het jaarlijks feest van Saint-Hubert te vieren. Samenkomst Place du Fays. Vertrek om 10h15 van de stoet met vlaggen en vaandels, met bloemenhulde aan het monument van de gesneuvelden en Plechtige Misviering in de Basilick, opgeluisterd met de jachthoors Royal-Fôret Saint-Hubert. Om 12h30 in de gemeentelijke zaal erewijn gevolgd door de Academische Zitting.