31-1-2015 20km Olen .
Start Feesthal Intratuin Gerheze 1 Olen Doffenwandeling. Parcours met prachtige veldwegen en bospaden om te genieten van een avontuurlijke moddertocht en het weer was droog. Ik heb genoten van de mooie landschappen.
27-1-2015 21 km Wezemaal.
Start Parochiezaal Sint-Martinus Kerkstraat 3 Wezemaal. Wandeling door natuurreservaat Beninksberg en Wyngaardberg. DE 21 km trekken door natuurgebied's Hertogenheide. Het weer was droog en het parcour was veel op berg klimmen en dalen. Ik respecteer het werk van de mensen best aangenaam om te genieten van een avonttuurlijke wandeltocht zeer goed afgepijld.
25-1-2015 12 km Blanmont en 17 km Wolvertem.
Start Place de la Fléchére met vaste parking. omloop leidde ons als natuurlijke wegen door wyken en bos park met gevaarlijke paden met veel sneeuw. Het weer was best aangenaam droog en alles is naar wens verlopen. Daarna vertrok ik naar Wolvertem voor wandeling 17 km Start Basischool De Zonnebloem, Karel Baudewynslaan 26 Wolvertem . Rustige en landelijke wandeltocht door de winterse natuur van Wolvertem en omgeving best aangenaam om te genieten van een avonttuurlijke wandeltocht zeer goed afgepijld.
24-1-2015 25 km Euraudax Kappellen.
Start School Zilverenhoek voor de inschrijving en de start kwamen we bijeen in de School. Om 10 uur startten onder leiding Ivon Goossens aan een tempo van 6 km per uur met een café rust en vervolgens nog 2 wagenrusten. Het weer was terug droog maar er was wandeling door de sneeuw best aangenaam om te genieten van een avontuurlijke tocht en alles is naar wens verlopen.
18-1-2015 15 km Boortmeerbeek en 15 km Vorselaar.
Start zaal Bosuil Bieststraat Boortmeerbeek. Parcours met prachtige veldwegen en bospaden. Start het weer met lichte regen om te genieten van een avontuurlijke moddertocht. Deze namiddag start Feestzaal Den Engel Kerkstraat 17 Vorselaar. Parcour de mooiste plekjes van Vorselaar en randgemeente in een winterkleed, bosrijke domeinen en weidse vergezichten wisselen elkaar af. Ik heb genoten van de mooie landschappen en alles is naar wens verlopen.
17-1-2015 15 km Munsterbilzen .
Start Chirodroom Appelboomgaardstraat 5 Munsterbilzen langs water en vyvers. Ik wandel voor mijn plezier en gezondheid. Ik respecteer het werk van de mensen die ervoor zorgen dat ik mijn favoriete sport kan beoefenen.
11-1-2015 21 km Deurne.
Start Sportpark Ruggeveld,Ruggeveldlaan 480 Deurne Antwerpen-Parcour door het Provinciaal Domein Rivierenhof en langs de groene omgeving van Deurne en omstreken met telkens halte skipiste op 500 m van de start. Het weer was het succes droog en best aangenaam om te genieten van een avontuurlijke Rivierenhof met heel gezellig sportpark met hole wegen.
10-1-2015 18 km Silly .
Start Ecole Communale rue Saint-Pierre Silly. Parcours met prachtige veldwegen en bospaden. Deze voormiddag veel wind en pas in de namiddag wat regen. Ik heb genoten van de mooie landschappen en alles is naar wens verlopen.
4-1-2015 20 km Booischot.
Drijkoningenwandeling Start aan de Kerk ter Laken 4 Booischot. Mijn zoon Johan heeft me komen afhalen om me mee te nemen om samen de wandeling te doen. Het weer was best aangenaam om te genieten met zijn prachtige overweldigende vergezichten van mooie landschappen en vervolgens landbouwwegen, bos en langs vyverswegen met moddertocht. De wandeltocht is zeer goed afgepyld Ik en mijn zoon Johan hebben er van genoten.
3-1-2015 20 km Herselt.
Start Parochiezaal Sint-Norbertus Blauwberg 21 Herselt. Hoofzakelijk over smalle bospaden door dennebossen en over typische Kempische landbouwwegen. Het weer met lichte regen om te genieten van een avontuurlijke moddertocht. Heel wat wandelaars genieten van de mooie landschappen die een vervlechting tonen van natuur en landbouw en alles is naar wens verlopen.
2-1-2015 25 km Euraudax Beersel.
Start om 10 uur aan café Camping steenweg Ukkel 75 voor 25 km met 51 deelnemers onder leiding van Raymond Benmohar aan het tempo van 6 km per uur met 2 wagenrusten en bevoorrading Taverne vierhock Ruisbrock en 2 de wagenrust km 20 met Antoine Goudailier met de beste wensen aan iedereen voor een gezond en eerbaar 2015. Het weer was het succes droog en best aangenaam om te genieten van een avontuurlijke moddertocht.
28-12-2014 16 km Poppel.
Start feestzaal Micke Pap Dorp 28 Poppel. Afwisselende grensoverschrijdende natuurwandeling veel bos langs het water, door de heide langs voornamelijk Nederlandse landgoederen en privaat domain DE Schricken. Sportief wandelen op byna de hele wandeling hebben we gewandeld langs lichte sneeuw parcours in een wit landschap.
26-12-2014 18 km Bornem.
Start Gemeenschapshuis Branst Luipegem 160 Bornem. Afwisselend natuurparcours. Zeer rustig landelijk en bosrijk parcours met heel gezellig sport park met hole wegen.
25-12-2014 16 km Opwyk.
Start: De Schuur Hof ten Hemelryck Kloosterstraat 9 Opwyk. Na de Kerstnacht even bekomen op een rustige en sfeervolle Kerst-wandeling. Het weer was best aangenaam om te genieten van een wandeltocht zeer goed afgepijld.
2&-12-2014 13 km Waarloos.
Start feestzaal Berkenhof Ferd Maesstraat 95 Waarloos. Parcour Mooie natuur en landerijen natuurgebied De Oude Spoorwegberm Natuurpunt. Het weer was licht nat. Prachtige natuurvolle omgeving door Duffel met mooie vergezichten best aangenaam om te genieten van een avonttuurlijke wandeltocht zeer goed afgepijld. Ik en mijn vrouw hebben er van genoten.
21-12-2014 Brussels 5 km Runningtour Gaston Roelants.
De start van 5 km wordt gegeven aan de voet van het Atomium om 11u15 met Gaston Roelants. De aankomst van beide afstanden is voorzien op de Dikke lindelaan. Het was een recordeditie met veel deelnemers. Met minder warm droog weer verliep alles naar wens en leverden alle deelnemers een deugdoende inspanning. De volledige uitslag vind je van de wedstrijd op www.dvvrunningtour.be.
20-12-2014 25 km Euraudax Enghien.
Voor de inschrijving en de start kwamen we bij een in de café taria van het zwembad van Enghien. Om 11 uur startten onder leiding van André Degransart aan een tempo van 6 km per uur met drie lussen hergroepering in de start café. Wandeling in volle natuur, landelijke rustige wegen en paden, park Edingen en bos van Strihou. Het weer was succes droog best aangenaam om te genieten van een avontuurlijke tocht en alles is naar wens verlopen.
14-12-2014 22 km Brecht.
Start zaal De Eikel Oude Veldstraat 4 Brecht. Wandeling door de winterse natuur van Brecht met afwisselend bossen, weilanden, natuur en privédomeinen. Een tocht met oog voor de natuur met verzorgde rustposten te midden van de natuur. Ik wandel voor mijn plezier en gezondheid en respecteer het werk van de mensen die ervoor zorgen dat ik mijn favoriete sport kan beoefenen. Ik ben steeds veilig op stap op een verkeersveilige wyze.
13-12-2014 12 km Wandeltocht Brugelienne Bruxelles.
Wandeltocht door het hart van Brussel. De wandeltocht is volledig uitgestippeld en geeft ons de gelegenheid de belangslykste gebouwen van Brussel in een feestelijke verlichte sfeer te ontdekken. Ik kon mij aanmelden om 17 u voor 12 km Regelmatig bewegen houdt je gezond en bezienswaardigheden ontdekken van de Kerstmarkt.
13-12-2014 Dag van de trainer te Gent.
Meer dan 1500 trainers uit uiteenlopende sporttakken hebben deelgenomen aan de 6é dag van trainer, ook de 6é editie werden kosten noch moeite gespaard. De deelnemers konden kiezen uit een totaal pakket met uithoudelijk 36 Workschop. Die waren verspreid over de mooie accomodatie van het Bloso-centum Blaarmeersen Gent. Mijn programma was om 9u ontvangst met ontbijt en informatie markten om 10u30 Workshop 1 Recreatief gps-gebruik fiets en wandelgps met om 12 u lunch en informatiemarkt om 13u30 Workshop 2 Sporttakoverschrijdend wondverzorging:huidwonden deskundig verzorgen en weten wanneer door te wyzen en zinvol gebruik van voedingssupplementen in de sport. Er is nood aan sportbegeleiders voor het groeiend verouderingsproces en de invloed van fysieke inspannigen bij ouder wordende mensen. Vanaf 72 jarige leeftijd versnelt het proces met spierkrachts verlies tot 3,5% per jaar. Zodoende vereisen dagelijkse activiteiten voor ouderen.
